反璞歸真的做法是逃離紅塵，按傳統習俗上了年紀的吃一碗親人做的長壽麵，祝願健康長壽，年紀小的吃幾個荷包蛋，喻意有什麼苦難可以一滾而過，但是社會大環境下很難做到，加上外來文化的影響，生日吃蛋糕唱生日歌，各種請客送禮，各種大操大辦，辦壽宴慶生已變了味。

首先我們來“世俗”一下與“返璞歸真”自我修養的兩個詞兒。

“世俗”指世間的習俗，又或者說民間的風俗習慣。“返璞歸真”指遠離喧囂的城市，迴歸到寧靜、淳樸的鄉村，寓意是迴歸到原真的本來汁味。

“壽宴”是指一個家族的晚輩們向長輩們生日那天慶祝所擺的酒席或者宴席——長壽之宴。是向長輩們表達尊敬、孝道、感恩，長壽的一種祝賀方式。

城裡人辦壽宴的情形我不大清楚，也不知道奢華程度到底幾何，但是鄉下(農村）人辦壽宴我略知一二。

不論城裡人還是農村人都有顆攀比之心，這是無可厚非的事情，誰不想給長輩們撐撐面子呢？！誰不想讓別人說自己子孫好呢！？

除了家人、親戚、朋友外，再有就是關係特好的左鄰右舍。這些人數加起來，規模就很大了，所以酒席桌數相當可觀，想必場面也特別熱鬧。

但是我想說的是，如果你把尊敬老人的壽宴辦成了向別人索取錢財的手段和目的話，那就大錯特錯了！特別是有些貪慾心特別強的人！不能借辦壽宴之勢撈不義之財之實，玷汙對老人的那份感情。

對於廣大老百姓來說，我想還是根據自己的經濟實力來操辦吧！有多大實力辦多大事兒，這既不違法也不丟臉。

你不能像買房分期付款，買車分期付款，買一部手機也分期付款那樣做。不要打腫臉充胖子，你不可能說給老人辦個壽宴還分期付款吧！？

只要我們做晚輩的，平平常常關心長輩多一點點，經常多去看看走走，驅寒問暖，彼此多一點點時間說說話，比給他們辦豪華奢侈的極品壽宴強一百倍！

只要不只是在他們生日那天才想起他們就行。哪怕就是生日當晚粗茶淡飯，那他們心裡也是甜蜜蜜的。所以我們還是要回到中華文化的精髓——感恩上來。

就解決了壽宴真正意義的“返璞歸真”，所有世間習俗不再那麼假大空甚囂塵上。

再也不怕讓我們對長輩的那份摯愛只有在生日那天才想起“吃頓好的”的尷尬感恩與孝道了。

既然是壽宴理應為老人添福添壽，而不殺生的素宴則最為適合，現在很多寶寶宴和壽宴都開始接受純素宴席，以後應該是個趨勢