首先為什麼要追求硒多？硒不過是人體中的一種微量元素，極少數是缺硒而患症。

曾經市面有富硒雞蛋，價格很高，但你想，雞飼料中多些硒，雞蛋不就富硒了嗎。

茶葉富含硒，一種情況是某茶樹品種對土壤中硒有較強的吸附能力；另一種情況是土壤中富含硒，或者透過施肥達到目的。前一種情況好像不明顯，後一種情況容易實現。但你補了硒幹什麼？你真的缺硒嗎？一個商業炒作，某富硒食品但價高你覺得值得嗎？其實醫藥店都可以解決。

沒有指定某個茶類茶種。茶葉的根系本身會有富集硒元素的特性，所以如果當地的土壤是富硒土壤，茶葉自然會富硒，湖北恩施就是有名的硒都。

含硒的茶葉，最著名就是湖北施恩玉露，它的曬含量最高，還有就是我們福建漳州市，詔安縣的八仙茶，它也是富含硒。

恩施市是迄今為止“全球唯一探明獨立硒礦床”所在地，境內硒礦蘊藏量居世界第一，還是世界天然生物硒資源最富集的地區，被譽為“世界第一天然富硒生物圈”，獲取“世界硒都”殊榮當之無愧，同時也是全球唯一獲得“世界硒都”稱號的城市。

湖北恩施被稱為神秘的北緯30度，億萬年發育良好的喀斯特地貌，兩萬四千平方公里的土地，百分之七十的森林覆蓋擁有“潔淨能源基地”、“綠色食品王國”之桂冠盛享“鄂西林海”、“華中藥庫”、“世界硒都”之美譽。

曬是我們人體所必須的微量元素，然後可以透過飲茶的方式去補充。所以除了湖北的施恩玉露，還有我們福建的八仙茶都是富含曬。