那就要看寶寶年齡大小了，產後的寶媽需要慢慢恢復身體的，滿月後身體還是處在一個恢復的過程中，最好不要吃辛辣、刺激的食物，否則會很容易上火，甚至消化不好。如果是母乳餵養寶寶就更不要吃辣椒了。這段時間多忌忌辛辣及涼性食物。

作為寶媽，無論做什麼，我們都會有各種各樣的考慮，這個能做嗎，那個能做嗎，所有一切都首先要考慮寶寶，這是我們對寶寶的重視，對寶寶的愛。對於炒菜放不放辣椒，我覺得這可以分為幾種情況，不同情況下我們的做法會不同：

1.對於要給寶寶吃的菜，不能放辣椒。寶寶胃比較弱，吃了辣椒會刺激胃。另外吃了辣椒，寶寶會特別容易上火，繼而咳嗽、嗓子紅各種不適也會隨之而來，也增加了寶媽給寶寶看病吃藥的次數，無形中增加了很多負擔，也會讓寶媽心力交瘁，所以對於寶寶的菜我覺得不能放辣椒。

2.對於在哺乳期的寶媽，可以適當吃些辣椒，但不要多吃，多吃的話寶寶喝奶也會上火，所以要適量。

3.對於已經斷奶的寶媽，那就根據自己的意願了，想吃就放，不想吃就不放。對於愛吃辣的寶媽，吃辣能使自己胃口大開，也能心情愉悅，好處多多。不愛吃辣的，估計吃一點辣都會嗆得不行，所以根據自己喜好來就好，不用糾結了。

根據我自己的經驗，我覺得有這幾種情況，寶媽可以看看自己屬於哪種情況，根據自己的情況做出選擇。