我的肚子在孕前、孕後、生完孩子後都是冰冰的，有的是因為個人體質問題，有的是孕期的正常反應，這都是沒關係的。像我，懷孕的時候也很簡單，孕期也很平穩，生孩子後身體恢復得也比較快，當然，大肚子很難平坦。

為什麼懷孕後肚子摸起來冰冰的呢？1、懷孕後，子宮增大，會壓迫血管，這樣就引起了血液迴圈不暢通，流速很慢，肚子就感覺冰冰的。2、懷孕之後，肚子增大，面板被拉伸，毛孔開啟，身體內的熱量散發得比以前快，肚子也會有冰冰的感覺。

上面兩個因素導致肚子摸上去冰冰的，羊水的溫度會因為腹部的溫度降低而略有降低，胎兒對溫度還是很敏感的，尤其是在孕早期，所以一定注意腹部保暖，不要受涼。但也千萬不要為了暖肚子，而放個熱水袋上去，胎兒也是非常怕熱的。

肚子冰冰的其他原因

肚子冰冰的原因還有氣血不足、子宮比較寒，這是個人體質決定的，嚴重地會影響懷孕，孕期會有流產的風險。

我一個朋友就是這個情況，懷孕前的肚子艾灸了好久，才順利懷孕了。懷孕後保胎前後保了兩次，後期還因為羊水少而剛滿37周就生了。

這種情況要注意不要吃寒涼的食物，多補充各種有營養的食物，保證身體有足夠的能量供應，會平穩度過孕期。我就是屬於不敢吃寒涼食物的這類人，孕期營養均衡才得以一切正常。

總之，肚子摸上去冰冰的，只要注意保暖，注意營養均衡，也會一切順利的。