時間玩了人，有的時候人玩了時間。

“玩物喪志”是最好的詮釋。

《尚書•旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志。”

　　周武王姬發滅商後，建立了西周王朝。為了鞏固自己的統治，周武王一面分封諸侯，一面派出使臣到邊遠地區，號召各國臣服周朝。

　　懾於武王的威名，許多遠方國家和部族都先後派人到鎬（周都，在今陝西西安市西），向周王朝稱臣納貢。有一天，來自西方旅國的一位使臣獻上了一隻叫獒的大狗。這隻狗身高體重，且通人性，見了周武王還俯首行禮。武王看了，非常高興，命人收下了這隻寶狗，並重賞了使者。

　　這件事被太保召公奭看在眼裡，記在心中。退朝以後，他寫了一篇《旅獒》呈給周武王，勸他艱苦奮鬥，不要使勝利果實毀於一旦。其中寫道：輕易侮弄別人，會損害自己的德行；沉迷於供人玩弄的事物，會喪失進取的志向。武王讀了《旅獒》，想到商朝滅亡的教訓，覺得召公奭的勸告是對的，於是把收到的貢品分賜給諸侯和有功之臣，自己則兢兢業業地致力於國家的治理和建設。

　　“玩物喪志”這句成語，常用來指醉心於玩賞某些事物或迷戀於一些有害的事情，就會喪失積極進取的志氣。

原因是：目標不明確，心中的渴望不急切。

試想追一個你心儀的女神，你肯定百忙之中也會抽出空來找她電話，陪她逛街。但你如果不那麼嚮往和她在一起，那即使再多時間也還是有藉口沒空的。

達到目標的渴望夠急切，就能盡大可能的管理時間

有一首歌叫《時間都去哪兒了》，於是大家都在追問“時間究竟去哪了？”為什麼整天被時間玩？到底是哪裡出了問題？

於是很多人就去學習時間管理，想從“被時間玩”變身為“時間管理達人”，去學習了各種GTD的時間管理方法論，購買了各種大牛大神的時間管理課程，手機上下載了各種時間管理類的APP，清單類 APP……

結果怎樣呢？？新鮮勁兒過去之後，只剩下各種“待辦事項”指數性增加，結果可能會造成要麼更焦慮，要麼徹底放棄迴歸到被時間玩兒。

如何破呢？

時間其實是無法被“單一”管理的。

因為任誰也無法讓時間聽的話，讓它停就停，讓它走就走。

被時間推著走，很多情況下，不是時間不夠，而是自己的精力不夠。

如果能夠明確目標 – 正視現實 – 付諸行動完成儀式習慣的建立。

在精力管理的框架裡，完成體能精力、情感精力、思維精力和意志精力時這4項管理之後，你就可以跳出“被時間玩兒”這個大坑了。