最近在教一些師弟，他們問得最多的就是怎麼打反手球？為什麼我的反手球一直都是打到人家的中場不高又不遠？
我一剛開始接觸羽毛球的時候，反手也是很爛的那種，一直被人家抓我的反手頭頂，直到後來看到了網上的一些教學影片，特別是陶菲克的反手演示（現在已經找不到是哪一個了）。然後自己結合實際情況在場上練著練著，雖然不能稱得上很厲害的反手，但是反手可以打到高遠兩個角落的後場，可以平壓下來，可以吊兩個前場，總體來說還是可以的。
至於題主的反手擊球，球總會向上走這個問題，其實就是擊球瞬間拍面的走向問題了。在我之前看的那個影片裡面，陶菲克不主張反手擊球的時候手臂伸直了去擊球，就算你想要反手殺球。陶菲克的反手就是以手肘為支點，手持拍從後面快速引拍直到拍、手、手肘支點成一個直角的時候擊球，而此時拍面的走向決定了你球的走向，手腕的用力程度決定了球的速度。
在反手擊球的時候，我們不應該是搶高點，而是像上面所說的成一個90度角等到球掉下來的時候再去擊球，一來就是可以保證的重心不會大幅向後移，重心不穩；二來可以有效的讓你反手的力量得到最大限度的發揮。
在剛接觸反手的時候也會經常遇到以下問題。
這個問題就是球拍沒有正面擊球的問題了。如果你是這樣做的話：以手肘為支點，手持拍從後面快速引拍直到拍、手、手肘支點成一個直角的時候擊球，而此時拍面的走向決定了你球的走向，手腕的用力程度決定了球的速度，那麼就不會存在這個問題了，在垂直角的時候，球拍就是正面擊球的，不會存在力量的散失。
首先我們應該有的概念就是能用正手擊球就不用反手，除非你是陶菲克，所以能用正手殺球就不用反手殺球，反手一般用來過渡，殺球比較少；反手殺球仍然以手肘為支點，手持拍從後面快速引拍直到拍、手、手肘支點成一個直角的時候擊球，而此時拍面的走向決定了你球的走向，手腕的用力程度決定了球的速度，最後拍面擊球的瞬間手腕使勁往下壓，就可以達到殺球的效果，但不可能是重殺。
總之一句話就是好好架拍，成90度角就可以了，沒必要反手去搶高點；注意反手擊球瞬間拍面的走向、手腕的用力程度就可以打出一手漂亮的反拍了。
最近在教一些師弟，他們問得最多的就是怎麼打反手球？為什麼我的反手球一直都是打到人家的中場不高又不遠？
我一剛開始接觸羽毛球的時候，反手也是很爛的那種，一直被人家抓我的反手頭頂，直到後來看到了網上的一些教學影片，特別是陶菲克的反手演示（現在已經找不到是哪一個了）。然後自己結合實際情況在場上練著練著，雖然不能稱得上很厲害的反手，但是反手可以打到高遠兩個角落的後場，可以平壓下來，可以吊兩個前場，總體來說還是可以的。
至於題主的反手擊球，球總會向上走這個問題，其實就是擊球瞬間拍面的走向問題了。在我之前看的那個影片裡面，陶菲克不主張反手擊球的時候手臂伸直了去擊球，就算你想要反手殺球。陶菲克的反手就是以手肘為支點，手持拍從後面快速引拍直到拍、手、手肘支點成一個直角的時候擊球，而此時拍面的走向決定了你球的走向，手腕的用力程度決定了球的速度。
在反手擊球的時候，我們不應該是搶高點，而是像上面所說的成一個90度角等到球掉下來的時候再去擊球，一來就是可以保證的重心不會大幅向後移，重心不穩；二來可以有效的讓你反手的力量得到最大限度的發揮。
在剛接觸反手的時候也會經常遇到以下問題。
為什麼有的人明明用了很大的力氣，但是球就是打不遠？這個問題就是球拍沒有正面擊球的問題了。如果你是這樣做的話：以手肘為支點，手持拍從後面快速引拍直到拍、手、手肘支點成一個直角的時候擊球，而此時拍面的走向決定了你球的走向，手腕的用力程度決定了球的速度，那麼就不會存在這個問題了，在垂直角的時候，球拍就是正面擊球的，不會存在力量的散失。
為什麼我反手殺不了球？首先我們應該有的概念就是能用正手擊球就不用反手，除非你是陶菲克，所以能用正手殺球就不用反手殺球，反手一般用來過渡，殺球比較少；反手殺球仍然以手肘為支點，手持拍從後面快速引拍直到拍、手、手肘支點成一個直角的時候擊球，而此時拍面的走向決定了你球的走向，手腕的用力程度決定了球的速度，最後拍面擊球的瞬間手腕使勁往下壓，就可以達到殺球的效果，但不可能是重殺。
總之一句話就是好好架拍，成90度角就可以了，沒必要反手去搶高點；注意反手擊球瞬間拍面的走向、手腕的用力程度就可以打出一手漂亮的反拍了。