根據題主的問題，首先原則上建議相關的經歷如實填寫。

另外有一些小技巧。

鑑於題主的年齡，肯定是要參加社會招聘了。簡歷具體要怎麼寫取決於題主想要應聘的公司和崗位。

如果題主不想呆在原來的行業，根據題主的工作經驗可以優先考慮其他行業銷售總監一類與銷售相關的工作。在這一步可以多選擇幾個崗位。

確定了自己的意向崗位之後就要針對目標崗位進行崗位調查，主要分為三個方面：

1.目標崗位的工作內容

2.目標崗位的工作能力要求

3.目標崗位的薪資待遇

4.目標崗位所處行業的前景和龍頭公司

在這一步當中，首先要把第二步篩選剩下的崗位的核心能力總結出來，比如“資料分析”、“溝通”、“文案撰寫”。然後就是從之前的個人經歷當中提取出能夠體現自己具有目標崗位所需要的能力的經歷，然後將其寫在簡歷上。

比如之前做銷售的時候經常需要用資料分析軟體對市場的銷售資料進行分析，那這個經歷就跟“資料分析”這個能力相匹配，可以寫在簡歷上。注意如果是跟目標崗位能力要求不匹配又不是太突出的，就不要寫在簡歷上了，這樣比較有針對性。

能力匹配方面如果不太好找，收穫方面的匹配也可以寫。比如之前做銷售每天要整理1000份客戶資料，這讓我變得更加細心。這個也可以寫，因為細心有利於進行“資料分析”。

關於簡歷中經歷的寫作格式，建議採用誰+用什麼方法+多長時間+取得了什麼的效果的格式，且一定要有量化的結果，比如銷售額100萬，這樣會更加直觀，有衝擊力。

如果個人經歷當中無法找到匹配的能力，說明這個崗位目前跟你不匹配，可以考慮切換目標或者學習相關的能力。

祝好。