說實話，我累，但又感覺不累。我在公司分管著行政辦公、行政保衛、勞動人事、後勤服務和物業管理服務等工作，主管黨委、工會工作。此外，還要協助總經理做一些工程、營銷方面的管理工作。我愛人也在工作，因此在家裡還要分擔部分家務。忙完了家務，讀書、練字、搞詩歌創作。除了工作、做家務、吃飯，一天睡覺的時間也就六、七個小時。

我的勞動強度還是有的，說不累是假的，說我不感覺怎麼累是真的，大概有幾點原因：

一是我體質好，從小練出來的，經得起連續作戰。

二是我從農村來，對我來說，苦和累就是家常便飯飯。

三是胃口好，發揮出去的能量可以很快很好得到補充；睡眠少，極少失眠，心底乾淨，睡得好，體力恢復快。

四是周圍關係和諧。與同事、與親朋好友的關係處得較好，節外生枝的事少，沒多少煩心事。

五是心量大。即使是天大的事，從不陷入煩惱和優愁，而是迎接挑戰，想方設法解決，一句話，幹就完了。

六是生活上知足。工作上爭先，生活上不與人攀比，不徒增煩惱。

七是有那麼一點精神。累不累，想想雷鋒、董存瑞；苦不苦，想想長征兩萬五。這種精神，從小就輸進了我的血液裡。在平時關鍵時候都用得上。

總之，身體的確累，心情很輕鬆，感覺不累。

何必感嘆人生的苦於累呢。人生就象一片草坪，北風一吹，一切都回歸自然。 人生苦短啊，我們心累了，明星都要跳樓了；心累了，博士都在流落街頭了；心累了，女人把手腕給割斷了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐擁萬貫家財而英年早逝的訊息傳開了。心累了，心總會慢慢地起皺紋，心就迷失在時間的河流裡，心就慢慢地死了。 心累了到底是什麼？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢，對地位的飢餓，對金錢的渴望，對虛偽自尊的堅持，對享樂的無盡慾望，等等，造成自身徹底的不愉快，於是有了生活很累很累的感覺 心累了，要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。 心累了，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的昇華。 心累了，要學會調節。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發自己的潛能，量身定製設計自己的人生目標。 心累了，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。不妨學習板橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。 手痠了，可將手裡的東西放下；心累了，請把你的心事放下

誰活著不累，誰不想休息。再想想自己每月的房貸，孩子的上學費用，父母的贍養。家庭的醫療。我的乖乖。錢難掙，但是還沒怎麼花就沒了。每天工作上班累成狗。但是一旦休息，家庭的所有費用誰出。肩上有重擔。可是孩子小，父母老了。自己不抗誰抗。

你累不累？為什麼？

我的理解認為:這是一句關心問候你的話。作為普通百姓要是看見熟人勞作的時候，嘴上經常掛著一句:你累不累？這樣一句問候話。這句話雖然非常簡單平常，但卻暖人心。

對於累與不累要有清醒的識和正確的對待。要幹一番事業，要創造幸福的生活，肯定有苦有累，苦和累並絞織在一起。苦不苦，想想紅軍長征爬雪山過草地翻越千山萬水二萬五。累不累，想想解放前農民耕地種田還要給地主交糧納重稅。這些深刻說明了問題的關鍵所在，充分揭示了人生道路坎坷不平。只有努力去拼搏奮鬥，去抗爭，勇敢向前衝，直到取得最後的勝利和成就。就值得應該累！

累，對於目前的疫情影響，我們要勇敢面對絕不輕言。在困難問題面前，要挺直胸膛決不低頭，戰勝一切艱難困苦。

如果說不累，這是假話、大話、空話、騙人的話。但累要值得去累，為什麼去累，為了國家、為了人民的利益就得再所不辭，是值得的，是肯定的，會得到人民的讚揚和國家表彰。發揚紅軍爬雪山過草地和鐵人王進喜的精神，累是其樂無窮的！

在這個時代沒有哪位人士會感覺不累的。普通人每天算計著如何打拼，如何出大力掙大錢，同時算計著如何奉獻最多的才智，最多的力氣，如何從何處能夠獲得相應的報酬。企望一邊拿到豐厚的薪金，一邊用於購房和養家，往往現實和自己的願望，總會保持一定的距離。

而那些創業者，每時每刻考慮如何爬坡過河，過完河的會考慮如何登上五嶽之頂，在五嶽之首的還會考慮下一步如何爬上珠穆朗瑪峰等。

在這一路走來的過程中，企業家們還得精於預算的精準，如何讓企業最大限度的節省成本，如何用最節儉的方式截獲最大的蛋糕，以此用滾動雪球的方式，讓那巨大的蛋糕越來越大，同時還得考慮對手。

人人都在算計中加碼生活，加力加碼度日，能會不累嗎？

我也感覺每天都很累，每天我都給自己找事做，不讓自己閒著，能會不累嗎？

累也不要緊，只要願意學習，永遠持有積極向上的精神，只要心態好，就不會被困難嚇倒，在勇敢向前的過程中，單憑著自己毅力的支撐，決定堅決戰勝、克服重重困難為己任，堅決不退縮，一直保持良好姿態，在歲月流轉的長河中，或多或少會收穫一些不可多得經驗。這樣，在自己編寫這部人生大詞典裡，每一頁都會記錄下生活裡每一個片段的剪影，偶爾回首翻一翻，也算是能夠彪炳你平凡時光裡的精彩，亦或是暗淡的神情，這一切的一切，都終將會成為一筆豐厚的財富，這會給你的人生之路增加一些重量和含金量。

這樣，只要你時刻懷著一腔熱情，保持著積極向上的生活態度，那你就不會計較累還是不累了，惟有心態好，才會感覺生活的有色彩，才會有快樂在你的身邊陪伴你，才會有幸福降臨身邊溫暖呵護你。總之，用一句話來概括，生活的Sunny，主要取決你是否知足，感受醞釀生活的樂趣，取決於健康向上的內心。所以說，累著，快樂著。

（平常心寫於2020年6月7日。）

我很累，真的，不管是身體還是心理上。我陷在婚姻的泥沼裡無法自拔，沒有人拉我一把，只能越陷越深……

處在不幸的婚姻中怎麼會不累呢！生孩子和妯娌家的二胎趕到了一起，妯娌孩子比我大大半年；我坐月子的時候婆婆還得看著她家的二寶，所以，確切來說月子我只坐了一個星期。

婆婆帶著另一個孩子經常坐在客廳看電視，老公在另一個房間打遊戲，只有我們娘倆在屋裡。開始孩子拉了我不會收拾，在經過幾了次怎麼喊都沒有人應的時候，我都是自己強撐著去收拾的（身上惡露不斷，持續了兩個月之久），起來、翻身什麼的很不方便。婆婆進來看到屎戒子就問:“拉了？怎麼不叫我啊”?真是的，好聽話誰不會說啊。

我的寶寶比較難帶，易醒、難入睡，而且一開始我掌握不好哺乳的姿勢，一晚上至少五六次起來抱著孩子哄，沒有人能替我，因為人家沒有奶啊！整個月子期間，我的左手手腕根本使不上力，腰疼更是沒有好過，嚴重的時候連路都走不了。每當這個時候老公都是用一種“要不要這麼誇張”的眼神望著我，我真是想死的心都有了。所以，我的脾氣變得越來越暴躁，開始他會心疼一下我帶孩子辛苦，久而久之會不耐煩說什麼“人家誰誰誰不也一樣嗎？怎麼不見人家如何如何”！這彷彿是個死迴圈，他不理解我，我就會更加歇斯底里 ，就這樣我們從親密無間的小夫妻變成了現在的怨偶，只要一聊天都是以吵架收場……心真累！

頭生孩子出生就辭職在家，沒有任何經濟來源，於是我學會了節儉。衣服都是從淘寶特價裡買的便宜貨，每個季節有兩身夠換就行了，會給老公挑貴一點的衣服，因為他還要去應酬。買的肉什麼的都是給孩子做輔食用一點點，我都很少吃，孩子出生後沒下過館子、沙縣都沒去過，更遑論護膚品。前段時間老公對我說:“你能不能打扮打扮，這樣顯得很老”！我也知道這樣不好看，可是打扮需要時間啊、錢啊！我還不是為了節省點開支。短短三年的婚姻，我從一個職場麗人變成了一個黃臉婆……我總是禁不住會問自己，我這嫁人圖什麼啊？為什麼會變成這樣?我當初怎麼會看上他?

感覺現在的自己彷彿一條晒乾的鹹魚，沒有任何生氣，生活無情的壓榨著我的生命力。誰能想到，我曾經也是海里面一條無憂無慮的小魚啊！！！！

在這個物質的年代裡，如果你稍微不努力，也許你就會馬上被淘汰。確實呀，生活確實就是這樣子的，有時候別人只看到了你成功的那一面，從未問過你到底累不累，就連我自己的父母也是一樣，只覺得你每個月有多少錢多少錢的工資，已經很棒了，可是從未去問過你，在這途中你累不累？

最近抖音上很火的一段配音，大概就是說:叫人們不要偽裝了，這樣真的很累。你生活在偽裝的世界裡嗎？

相信每一個人都在偽裝自己，因為這是人的本能反應。有時候當一個人很煩惱時，硬是要露出強顏歡笑的表情，這真的是太難了。因為對於一個內心純潔的人，是不會做出這麼醜陋的表情的。

動物們偽裝是為了保護自己，而人類的偽裝則是為了滿足自己的虛榮心。虛榮心越強的人，越是事事不懂裝懂。比較爭強好勝，不會虛心接受別人的觀點。最終可能是自欺欺人罷了。

在這個賺錢的過程中，也只有我一個人覺得，身累，心累，什麼都累。好想想永遠的去休息一下，確實是別人只會看到站在最高峰的那個人，從未看到過正在攀登著一座山峰的人，也沒有去看到過那一些正在努力的人，其實現實生活中就是這樣子的悲苦。在這一路走來，最不容易的就是自己，當生病時自己扛著必須要撐著去上班。當我累了的時候，總是會給自己打氣說，必須要賺錢才能夠得以生存，要不然的話一定會被這個世界淘汰的。當我很煩躁的時候，我也是在鼓勵自己，一定要忍著，不能夠發洩出來。當我哭了的時候，也只能一個人躲著，因為我不想讓別人看到，這麼成功的一個人的背後居然是這麼的狼狽。

這生活的苦相對來說簡直是太苦了，可能要品味過很多的苦味，可是唯獨這生活的苦，是讓人感覺到最反感的一種苦，雖然有很多次的去拒絕這一種味道，可是它還是向我迎面襲來。還有兩個小時馬上就要下班了，我正在考慮著晚上要吃什麼，可是每當到了這個時間點，我就非常的煩躁。我一個人生活在一起，我也不想去考慮那些東西，每一天下班了，只想躺在床上好好的睡一覺，就算餓肚子也是幸福的。可有時候太餓的話，又不得已自己要採取行動，拖著勞累的身子去給自己做吃的，這就是是生活帶給我的壓力，確實人生就是如此呀，在現實生活中的你應該也和我一樣，曾經遇到過這些煩惱與困擾壓迫著你。

總之，這樣子的生活也確實是所有人的生活，對於很多人來說都是這樣子千遍一律的軌道。我們每一天都在忙碌，每一天都在早起，每一天都在抹黑回家。在這忙忙碌碌的日子當中，也是找尋了一份收穫，每當我們累了的時候，從未有人問過我們苦不苦，累不累，別人只會關心你的結果，這是人心，也是普遍人們所關心的一個問題。別人不會去管你在這途中吃了多少的苦，受了多少的淚，他們只看你最後站在哪個位置。

問我累不累？還要為什麼？

假如我可以拿著話筒，在一天之內可以採訪完世界所有的人，那麼我想，所有的人回答基本上都是“累”，誰要是說不累，那就可以說這個人喜歡裝，虛偽了。所以我的回答也肯定是累。

在這個如此繁華，各行各業競爭如此大的社會中生存，能不累。男女老少，貧富貴賤，誰不累？

打工累不？創業累不？守業累不？當領導累不？為了生活，為了為人民服務，活著的人其實都累，有的是體力累，有的腦力累。

也有的人會說，工作是很累，但每當看到自己的付出有了收穫，自己的理想目標一步步實現的時候，心裡就感到十分幸福，雖然累了，但一切都值得。

只要一切都值得，又何必在乎累與不累呢，只要認為自己在乾的事情是有意義有價值的，就應該義無反顧的勇往直前，越累越有動力，越覺得生命活得充實。

但所有人也有擔心，擔心“累”會變成“淚”！

付出與收穫不成比例，甚至沒有收穫，意味付出等於零，有的甚至累過了還招來埋怨非議，試問，這樣累的結果有幾個人可以接受，當“累”變成“淚”，這是對人心靈打擊最大事情。

打擊雖大，也並不是沒有可以扛下去，有的人，天生就抗打擊力，也有的人經過歲月的風吹雨打，早已經變得金剛不壞，這樣的人，才是真正可以笑到最後的人，老天最後給他們的回報無邊無量。

累？請問誰不累？無非就是累過了，苦過了，失敗了，再從頭再來。

人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。所以再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己!人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是Sunny燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。

所以，趁我們都還活著，愛人、戰友、同學、朋友、同事、能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。

一輩子就圖個無愧於心，悠然自在。世間的理爭不完，爭贏了失人心；世上的利賺不盡，差不多就行。財聚人散，財散人聚。

心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得！想的太多，容易煩惱;在乎太多，容易困擾;追求太多，容易累倒。

好好珍惜身邊的人，因為沒有下輩子的相識 ! 好好感受生活的樂，因為轉瞬就即逝 ! 好好體會生命的每一天，因為只有今生，沒有來世。

可能累的原因是:覺得自己努力付出了，但是付出和回報不成正比，不管是精神還是物質上的。

以工作為例:

1、現在的壓力大，主要的問題還不是來自於工作，而是有兩個方面，一方面是心理承受力弱，心理承受力弱的主要原因是思維太單一、太侷限，這樣既不能消解工作的壓力，還會把工作的壓力放大。而不好承受。另一方面是生活樂趣太少，這樣一是無法從生活樂趣中產生新鮮感、興奮感與新的精神上的能量；二是不易消解工作或者其他方面的壓力；三是時間長了會特別“依賴”工作中的這種壓力，因為這種工作的壓力是唯一能讓你產生興奮的來源。進而形成“工作壓力-無法承受-糾結痛苦抱怨-心理興奮-依賴工作壓力”的惡性迴圈機制。

2、在這種狀態下，換工作其實解決不了問題。可以回想一下，多長時間沒有玩了？看電影、聚會、吃飯、和約會？還可以做個測試。既然你已經想要換工作了，也就是說這個工作對你不重要了，那就試一試，能不能把工作“幹差”。比如應付、磨洋工、偷懶，等等。如果能，說明心理沒問題。如果不能，說明上面的推測是對的。

3、同樣的工作性質和工作環境，可以觀察一下週圍的同事，不要聽他們的抱怨（大多是言不由衷的，不能反映他們的真實想法），而是看看他們的狀態，是不是有同樣的問題，是不是都在想著換工作。尤其是觀察那些工作、生活狀態好的人，看他們是怎麼生活、怎麼工作的，可以模仿他們的生活與工作方式。把自己的思維與生活、工作領域拓展開。

這個話題很沉重，其實很不願提起，但是覺得這個話題對於經歷頗多的我來說 回答起來相對輕鬆。

80後的我，從小家境不好，又剛好遇到打工潮。父母背井離鄉，讓我們三姐弟在家裡生存，奶奶偶爾照看，那時候的心酸現在真的不願提及，只有在人特別低落的時候才會湧上心頭，這也是為什麼現在不選擇外出務工，在家裡再辛苦也要待的原因之一，也是最重要的因素。

對於成年以後，自己婚姻不順，獨自帶著女兒成為單親媽媽的那幾年，我不用細說，相信很多人經歷或者看著身邊人的經歷都知道，單親媽媽是怎麼熬過來的，找工作，擇偶等都很侷限 ，但是不管遇到什麼困難，我始終堅持把女兒帶在身邊，所以女兒的叛逆期相對比較短，迴歸正路也比較快，這點很欣慰，雖然是單親家庭長大的孩子，但是懂事聽話。

再後來就遇到了現在的老公憨憨哥，人如其名，人真的很憨厚，帶著女兒嫁給他沒有任何心理上的擔憂，但是日子過得真的有點苦，上有八十多病的老父母親，下有四歲的小孩。本來就不富裕的家庭，加上沒有外出務工。所以生活的壓力真的很累，目前社會的人情世故，孩子的教育 自己的生活 房貸 壓得我覺得喘不過氣來，好在我不算虛偽的人 什麼名牌我都不追求，只求自己能吃飽穿暖，但是我也想要漂亮的衣服 好看的包包 但是家庭情況擺在這裡，現實容不得我放肆，所以壓抑著，你覺得我累嗎？

看到這個問題的時候我想尼采說的一句話：知道為為什麼而活的人，便能生存.

是的，為什麼我們會覺得累呢？

是因為忙嗎？也許是畢竟人的身體的承受力是有一定的負荷的，超出就會感覺到累！但是正常情況下休息一下或者是吃東西就可以恢復了。

那真正的累是什麼呢？是因為茫！茫然，不知道方向，不知道為什麼做，不知道自己人生下一步是什麼？這樣的狀態其實是最累的。所以說知道為什麼而活的人，即使累也是快樂的！

如果你累了就停下來好好思考一下自己想要的是什麼，是否自己迷失了自己的初衷，是否走了彎路！想清楚在繼續往下走。

如果你累了，讓自己休息一下，和朋友聚聚，和家人聚聚讓自己感受溫暖，獲得能量。

如果你累了放下工作，離開現在的環境，去旅行，讓自己身心有個不一樣的體驗。重新調整。

思考，休息是為了獲得更大的能力，讓自己走得更遠。更輕鬆！

何必感嘆人生的苦於累呢。人生就象一片草坪，北風一吹，一切都回歸自然。 人生苦短啊，我們心累了，明星都要跳樓了；心累了，博士都在流落街頭了；心累了，女人把手腕給割斷了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐擁萬貫家財而英年早逝的訊息傳開了。心累了，心總會慢慢地起皺紋，心就迷失在時間的河流裡，心就慢慢地死了。 心累了到底是什麼？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢，對地位的飢餓，對金錢的渴望，對虛偽自尊的堅持，對享樂的無盡慾望，等等，造成自身徹底的不愉快，於是有了生活很累很累的感覺 心累了，要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。 心累了，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的昇華。 心累了，要學會調節。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發自己的潛能，量身定製設計自己的人生目標。 心累了，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。不妨學習板橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。 手痠了，可將手裡的東西放下；心累了，請把你的心事放下

有時候覺得累、有時覺得不累、因為累不累是每個人自身感覺的原因、累又沒有一定的標準來衡量怎樣為累、怎樣不累、只有自己才清楚、別人無從知道、現實生話中每個人的體能有區別、思維方式也有區別等、只有自己在工作中覺得累、那就是累、或者在工作中感覺精力充沛、覺得輕鬆說明是不累、總之累不累每個人對工作生活自己的感覺累不累

最近對燕郊市場擺攤的一個視訊發表的言論被一個網友說的話有點反駁的。我喜歡地攤，感覺生活又回來了，因為我年輕時北京地攤就是我最愛逛的地方。後來慢慢消失了。

燕郊有兩個早市，福成五期和上上城三季。管理很到位，有公平秤，對商戶短斤少兩的真管。所以大家都放心去購物，買賣雙方都放心。有信譽。我就說了我有在其他地方買東西少的情況。現在國家地方鼓勵地攤，也要跟上管理。開始就規範好，就會好管理。減少以後不必要的麻煩。轟轟烈烈的來也要有勇氣去管理。良性發展。

何必感嘆人生的苦於累呢。人生就象一片草坪，北風一吹，一切都回歸自然。

人生苦短啊，我們心累了，明星都要跳樓了；心累了，博士都在流落街頭了；心累了，女人把手腕給割斷了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐擁萬貫家財而英年早逝的訊息傳開了。心累了，心總會慢慢地起皺紋，心就迷失在時間的河流裡，心就慢慢地死了。

　　心累了到底是什麼？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢，對地位的飢餓，對金錢的渴望，對虛偽自尊的堅持，對享樂的無盡慾望，等等，造成自身徹底的不愉快，於是有了生活很累很累的感覺

　　心累了，要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。

　　心累了，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的昇華。

　　心累了，要學會調節。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發自己的潛能，量身定製設計自己的人生目標。

　　心累了，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。不妨學習板橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。

　　手痠了，可將手裡的東西放下；心累了，請把你的心事放下