我的觀點就是，分手之後要快速找到自我。

一般來說在戀愛中往往都是失去自我的，尤其是在失戀的時候，和男朋友女朋友分手的時候，這一段時間是最容易失去自我的。失去自我之後，人就不知道該怎麼辦，每天渾渾噩噩。

失去自我後的不知所措，才是讓人不太容易接受的。這往往會直接影響到現實生活，包括我們的飲食起居、身體健康等等。不是有句話說嗎？衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

能快速的從失戀中走出來的方法，要麼是尋找新歡，要麼是交給時間。

這話說起來簡單，做起來難。但是卻給了我們一定的提示，那就是多出去社交，強迫自己和多數人在一起。目的就是不要封閉自己的內心，敞開心扉與人交流，哪怕是找一個好朋友，傾訴一下都可以。

如果這些都不行的話，那就只能交給時間了。時間能夠撫平一切。不要高估自己的心情，不要高估自己的情感傷害，實際上沒有多長時間就會恢復如初的。

把這個恢復心情，說成是減負也是不為過的。放下自己的執著，重新往前看。回頭想一想，其實根本也沒有什麼大不了的。痛點沒關係，痛著痛著就不痛了。

當你有這種想法的時候，你把自己的注意力轉移，不要讓自己一直想著這件事，要知道一個女人除了要有愛情，還要有自己的事業，所以在沒收穫愛情之前要懂得去經營自己的事業，然後時刻準備著迎接愛情，你可以約著幾個好友一起遊玩，就是要轉移自己的注意力。

分手後，怎麼辦？我覺得，沒有什麼怎麼辦，做自己喜歡做的事，就好了，可能突然覺得失去了什麼東西，一時間接受不了，而且覺得自己在感情中，特別委屈，怎麼樣的，其實也沒有了，每個人都會遇到這種情況，分分合合，做自己的事就行了，沒必要想太多，做點自己在談物件時，不能做的事，時間是最好的安慰劑，直到遇到下一個他。