市面上的床墊按種類分，大類分兩種。即彈簧床墊與非彈簧床墊（如棕墊，乳膠墊，海綿墊等）

從健康睡眠科學的角度來說，在睡眠時，人體的脊椎和肌肉需要得到放鬆。這就要求床墊不僅要睡感舒適（常說的躺在雲端），還要能對身體起到支撐。（尤其是腰臀部）

同時由於人體的背脊，側面並不是一條直線，每個受力點也各有輕重，所以，彈簧床墊的設計就更為合理。因為可以分散受力，讓身體肌肉得到放鬆。

美華人最早設計了彈簧床墊，之後有了席夢思這個品牌，同時變成了“泊來語”，成為了彈簧床墊的代名詞。隨著時間的發展，越來越多的品牌參與到了床墊市場，各自根據不同的市場定位，研發了不同的產品。

非彈簧床墊：棕墊，乳膠墊，海綿墊等，滿足“國內喜歡睡硬板床上再加一層鋪墊”的人群，以老人和傳統睡眠觀念人士為主，因為他們堅信“硬”即是“王道”，商家說服不了他們，只能迎合他們。

乳膠：前兩年都快被神話了的材質，起初是用來新增到床墊絎縫層起到抗菌防蟎的效果，因為人體在睡眠時，會排出至少330ml的水分，乳膠可以起到一定的吸收和防止滋生細菌的效果，後來索性被吹成了“環保健康”的必備，彷彿只要有了乳膠，就是“無敵”般的存在。殊不知，乳膠隨著使用時間的流逝，也會老化，變硬，最後風化形成粉末，會對呼吸道敏感人群產生過敏。而且，乳膠是一種天然提取物，成分，含量都需要科學的工藝配比。

獨立孔袋裝彈簧：最早緣於席夢思品牌，點對點的受力可以有效分散受力。達到80%的人睡起來都很舒服的效果，被廣泛用於酒店套房，抗干擾性強。其他品牌也競像模仿，推出了獨立孔袋裝彈簧床墊，但表現層次不齊，劣質的獨立孔彈簧，由於圈徑，高度，材質不達標，用不了多久就產生了變形，斷裂，失去回彈性等問題。

上述幾個關鍵詞，想必在選購床墊時，大家都會關注的。我想提醒的是，床墊工藝是一個系統，絕非某種材質，一種彈簧就可以一概而論的。市面上那麼多品牌，都號稱自己品質好，護脊健康。

若想挑選真正的健康舒服的床墊：

1.選擇市場佔有率高的品牌，去實體店試躺，根據自己的感覺挑選產品。因為“舒適”是一種感覺，每個人都不同。

2.選擇專業的床墊品牌，術業有專攻，又做傢俱，又做沙發，又做床墊的，只能說專業性不強。

3.選擇有技術專利的，能提供權威機構驗證效果的。消費者不可能對床墊知識面面俱到，所以只有第三方平臺的鑑定，才能起到一定的參考作用。保證產品的專業性和工藝質量。

4.選擇售後完善的品牌。至少，出了問題，您可以維護自己的權益。保證自己的健康睡眠。