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  • 1 # zkksi47256

    香蕉皮黑色素是因為氧化了,這跟切蘋果,蘋果放久後會變黃是一個道理,這跟香蕉內部是沒有關係的這裡有一個儲存的好方法。方法步驟:1,先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)2,用清潔的布抹乾水份。3,把香蕉放進塑膠袋裡,再放一個蘋果,儘量排出袋子裡的空氣,紮緊袋口,再放在家裡不靠近暖氣的地方。效果:放上十天都不會影響口味和顏色。香蕉存放在低於攝氏11 度則會凍傷變黑, 故香蕉八成熟時, 存放在11-13 度之間較佳, 完全成熟則不宜儲存, 快吃為妙。 再說一下香蕉是熱帶和亞熱帶“四大果品”之一。香蕉皮約佔香蕉果實質量的30%。香蕉皮一變黑,往往會被一些人扔掉,其實這是一種很不明智的行為。研究表明,買後擱置10天左右,外皮發黑的香蕉使體內產生的白血球數是剛買來香蕉能幫助產生的白血球數的5倍。因此,外皮發黑的香蕉更能起到抗癌的作用。植物多酚類高聚物是重要的生物抗氧化劑,所以香蕉皮黑色素具有脂質過氧化作用。脂質抗氧化作用測定,已成為闡述抗衰老物質作用機制的通用方法。研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質,幫助人體抗癌。吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素,幫助人體抗癌。香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質,當人們攝入香蕉時,體內的白血球會受到刺激,從而使白血球數量增多、活動加快。不過,皮黑肉稀已壞的香蕉不能吃。另外熟透的香蕉的血糖生成指數(GI)高於生香蕉,因此血糖高或者糖尿病患者儘量少吃。

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