要保證沒事首先必須是筆直入水 雙臂破水保護好腦殼 跳入水中不被水拍死不代表不死 入水後巨大的阻力及其帶來的加速度會導致腦部充血 一旦大腦意識一時反應不過來不要忘了自己是用肺呼吸的 一般人員跳個20-25來米是沒問題的 經過訓練的 說極限的話世界最高跳水紀錄的高度高達61米，不過那名跳水者也因此摔斷了脊樑骨 還有信啥不要信電影

1水下情況不明，水可能很淺或者有硬物。

2衝擊力是一般人不能承受的，一下子可能暈過去溺死！

3失足碰到其它障礙物的比例和風險很高！

所以，不建議沒有經驗的人輕易嘗試！

水可以很柔軟，也可以鋒利到把鋼鐵切斷。

在地球的引力下有一個重力加速度，高度越高，到達水面時的速度越大，與水面撞擊的作用力就越大，人或者物體受到的力也就越大，這樣人體就承受不住那樣大的力而受到破壞。如果能做到人體垂直下水，這樣就能大大的減少對人的傷害。

高空跳水是一項極限運動，在空中飛行的時間只有幾秒鐘，期間要表演一系列的扭腰和轉身動作。當抵達水面時，速度將至少高達每小時60英里。當落進水池時，巨大的衝擊力幾乎就和落在水泥地上相似，稍有不慎，跳水者就可能會頭骨碎裂。

在美國，有一種高空特技跳水比賽，特製的鋼架跳臺高48米，檯面寬約70釐米。運動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者為優勝。在墨西哥，有一種傳統的懸崖跳水比賽，懸崖高達60米，下面是大海。運動員所跳動作與美國48米高空跳水相似。由於高空跳水危險性較大，容易出現傷害事故，所以在世界上開展得不很普遍。