姚明在後期，進攻段吊打所有的中鋒，具有極大的統治力，如果對姚明不進行繞前方說的話。除了對霍華德可能要採取一些腳步或者中遠投勾手等方式，其他所有中鋒基本上可以硬吃單吃。

防守端護框能力極強，硬扛所有的中鋒，但是移動緩慢，對於一些比較靈活性的中風沒有很好的限制作用，容易被內外線來回調動造成失位。

姚明在NBA時期，一直都是最具人氣的中鋒，甚至沒有之一。其個人實力也是非常強，特別是巔峰時期甚至算得上是NBA中的最強中鋒，全明星級別球星。

巔峰期的姚明，吃飯睡覺打魔獸，其中魔獸霍華德是公認的聯盟第一中鋒，吊打霍華德就很能說明其個人實力。對於姚明，基本功紮實，手感及其柔和，中投非常精準，聯盟唯一執行技術罰球的中鋒，左右手均可轉身跳投。如果在讓姚明在低位接到球，夾擊沒能及時趕上，那麼基本意味著被他穩取兩分。個人策應能力好，籃球智商很高，單防能力出色，增重後移動速度下降，協防一般。個人認為是中國籃球目前天賦+努力+技術結合最好的球員，可惜的是因為球隊戰術要求增重，加上歷休賽季為國家隊效力無法好好休息，不幸在2009西部半決賽受傷，最終在30歲巔峰年紀黯然退役。現在成為國家籃協主席，為中國籃球事業繼續做著貢獻。

期待NBA可以再次出現華人的身影，中國籃球可以重新崛起。

姚明在NBA時期，特別是巔峰時期算得上是NBA中的一流中鋒，全明星級別球星，並不是超級明星。巔峰期的大姚，手感柔和，中投精準，罰球極準，可以背打聯盟中任何一箇中鋒，勾手妥妥的，護筐也是一把好手，可惜的是因為自身體積太大，球場上移動較慢，但在傳統籃球場上是一個全明生級別的球星。

要是這種問題，一般像MJ這個身份的球員，回答的基本會很官方，一般就是，他很高，很不錯，投籃也很好。。。之類的，但是MJ沒有用ESPN的方式回答，MJ說，那個來自中國的孩子很不容易。當一名球員在場上打球的時候，我們可能揹負的是親情，友情，但他卻是把整個中國揹負在了自己的肩膀上，中國有很多人在看著他打球。所以，他必須優秀。

我記得科比說過，湖人一直是有著優秀中鋒歷史的球隊，想拿冠軍，你們趕緊把姚弄來啊！我也記得當年魔術的麥迪說過，當時是火箭打魔術，賽後麥蒂說，我想和休斯頓那個大個子一起打球，姚明的資料、得分、高光時刻可能算不上頂尖，但是絕對算得上亞洲的最強。

我覺得姚明的當年2003進NBA的時候是喬丹退休的一年，我看了火箭對奇才的比賽，我多次看了幾遍，那個時候姚明的腳步越來越靈活，可以運球過人轉身，中距離投籃，比對面奇才的中鋒海伍德高出一大檔次，那場比賽要不是喬丹超水平發揮、火箭隊在姚明帶領下就成功擊敗喬丹了，雖然姚明只得了16分，後面幾年證明了，在NBA有姚明一席之地，與弗朗西斯的和配合，包括和麥迪的配合都證明了他在NBA的實力，除了奧尼爾這樣的中鋒以外，姚明的實力應該可以和鄧肯，奧拉朱旺齊名，如果他不受傷，麥迪不受傷，都是健康的，繼續合作，姚明對火箭來說，中投勾手，防守都非常重要，所以姚明的NBA生涯是成功的，值得認可！