風寒溼氣侵襲經絡，氣血阻滯瘀堵失調。引起無力和小腿肚脹痛，是一種風寒溼氣病症，反應兩種病象，無力和脹痛。治療病症，病象消失。這就是中醫！

有風溼嚴重的腿會腫的。如果是風溼還會疼的。你自己按壓一下腿部。有沒有腫的現象？你去醫院化驗一下。如果是風溼，能化驗出來。根據結果確診以後再進行治療。

凡突然發生小腿腓腸肌痙攣疼痛，區域性無紅腫的臨床病症，稱為腓腸肌痙攣，俗稱(小腿肚子轉筋)。多因外感寒邪，內由氣血虧虛，筋脈失養而發生小腿腓腸肌痙攣。如游泳前沒有作充分的準確活動，突然入水，寒涼刺激，或經筋寒滯，，偶發引收而痙攣。婦女孕育胎兒，經脈失於需養，經筋不固，發為此病。此症多突然發作，輕則片刻緩解，重則持續不解。主要，游泳入水突然受到寒冷刺激，或坐骨神經痛久，或婦女孕期缺鈣，都可誘腓腸肌痙攣。腿呈屆曲，不能伸直，腓腸肌區域性降起，呈條索狀，緊張。或因睡眠之中突然痛醒，區域性無紅腫灼熱感，膚色正常。分析，外寒侵入，寒滯經筋，寒主收引，故突然痙攣作痛，遇熱則緩。婦女孕育胎兒，氣血虧虛，經筋失養，因寒冷誘發痙攣，故孕婦常見。均屬寒傷筋脈，則筋脈收引，拘急痙攣，出現疼痛之徵。可用按摩推拿手法，點按承山，委中，承扶以通經活絡，緩解痙攣，施用提拿雙筋法，以祛風散寒，解除痙攣，疏通經絡，補益腎氣，理氣活血。主意1，游泳前做好充分的準備活動，初學游泳者不宜到深水區，以免發生生命危險。2，孕婦應該注意保暖和營養的調配。