其實可以的，而且非常簡單，不知道你是否看見《西遊記》，孫悟空可以說是被六小齡童演活了，並且他有一根"定海神針"，也就是金箍棒，電視上我們可以看出六小齡童可以把金箍棒當做玩具來耍，兩隻手抓住金箍棒的中間，一隻手拿開的同時另一隻手旋轉180度，那隻手再接住，迴圈往復就可以達到一個簡單的旋轉模式。

在小櫻這部動畫片中，每節體育課都要訓練一根棍子，提高自己手的靈活度，手掌心握住棍子，在手裡旋轉360°後向上丟擲，因為慣性和向心力，棍子在向上丟擲的同時會形成一根旋轉的木棍，但是由於畫像在人的大腦裡，存在視覺暫停現象，木棍看上去就像是一個大圓盤。

現實生活中，由於不是真空狀態下，存在著一定的空氣阻力，木棍在受地球吸引力的作用下，當整體（看作整體）的速度速率為零時，加速度豎直向下，方向下，就會向下運動，可是空氣中的阻力不僅會影響向心力，還有加速度，如果自己的手來不及接住的話，木棍就會掉下來，當想象空間無限大時，阻力均勻，那麼旋轉的木棍就會豎直掉下來，是不是非常神奇呢？

迴歸正題，小櫻在接住神奇的鑰匙時，只要向空中一點，神奇的鑰匙啊，請賜予我神奇的力量，庫洛牌!

隨之而來的就是小櫻的大變身，鑰匙有了翅膀，小櫻變身後有了神奇的能力。

最後其實小櫻的整套動作就是作為一個簡簡單單的體操運動員，不僅漂亮美麗，而且還是魔法師，你想學嗎？拿一根木棍試試看吧！

小櫻其實在轉魔法棒之前，有一集是說小櫻在練習轉體操棒，細心的人應該可以發現這也是一個伏筆。那時候小櫻轉體操棒的動作就是後來小櫻轉魔法棒的動作了，當然這個伏筆在後來也有講述，比如小櫻在轉體操棒的時候產生了幻覺就是體操棒往上一拋的時候看見了魔法棒。

既然是一種體操動作，那當然是可以實現的了。畢竟動畫肯定也是從現實中借鑑過來的嘛，當然，有的人說小櫻背後懸空轉魔法棒確實有些誇張，但是在現實中也是有可能實現的，熟能生巧嘛。因為小櫻轉魔法棒的時候懸空的時間其實非常短，這和體操之中的丟擲接棒的意思差不多。

最後，題主也提到了魔法棒，魔法棒本身就是有魔法的。更不要說小櫻本身就是有魔力的人，在變身過程中魔法棒能夠隨著主人的心願自由走動甚至懸空其實也是無可厚非的。

以上就是小宅對這個問題的全部回答啦。