我首選的是南瓜，南瓜全身是寶。南瓜藤尖可以炒菜，南瓜花可以入藥，嫩南瓜可以清炒，味道鮮美並且清熱解毒，消炎消腫，降糖降壓。

秋後的老南瓜更是香甜可口，不管做什麼糕點總是回味無窮。

老南瓜可以和綠豆小米煲粥，健脾養胃。

老南瓜去皮切片，放蒸籠裡蒸熟，搗泥加白糖糯米粉捏餅油剪，做香糯甜膩的南瓜餅。

南瓜泥加麵粉酵母粉，揉麵團，可以做南瓜饅頭。

南瓜泥加紅棗碎，打兩個雞蛋，加低筋麵粉，放入酵母粉，攪麵糊，可做南瓜糕，口感細膩，不一樣的風味。

總之，南瓜好處多多，建議多吃！

很榮幸能回答這個問題。我覺得羊角蜜瓜越吃越好吃。

長錐形的果實，一端大，一端稍細而尖，細長如羊角，所以叫“羊角蜜”。

羊角蜜顏值高、甜度高。羊角蜜表光滑亮潔、顏色鮮亮，讓人一看就喜歡。肉脆汁多、果味香濃，咬一口香甜的汁水在齒頰間迸濺。它的營養價值也很高。

百度百科：羊角蜜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。

食用羊角蜜能消除口腔異味，對消除口臭有一定的效果。此外，羊角蜜能調節內分泌、加快造血、消煩解渴、清熱解毒。經常使用能減少咳嗽和咽喉痛的出現。

羊角蜜，你收到若是看著非常新鮮，一定要放一放再吃。不然裡面的酶容易刺激面板，讓舌頭麻。放兩天，等糖化了之後再吃口感最佳。

羊角蜜的瓜瓤和籽都可以食用。瓜瓤能潤腸通便。籽含有豐富的花青素，具有很好的抗氧化功能。如果買到的瓜瓤有點苦，可以割掉，這樣不影響口感。最好還是放兩三天，連瓤帶皮一起吃才更有味道。

1. 摸一摸：選表皮光滑的。

2. 看一看：選有黃色線紋的。

3. 問一問：選香味濃郁的。

4. 掂一掂：選分量不太沉的。

大家好，我是阿Q大叔，什麼瓜越吃越好吃，其實大家口味各不相同，這個要因人而議，適合自己口味的瓜我認為越吃越好吃，俗話說的好，千金難買你喜歡，你想吃的瓜就是最好的瓜，不管什麼瓜，我最喜歡的“瓜”當然是西瓜，每天早起、晚睡、一有時間我都離不開西瓜“西瓜影片”裡面有學不盡的知識，有看不完的分享，你說這瓜屬不屬，最好吃的瓜？謝謝支援！