孩子哭，尤其是看起來無緣無故的大哭不止，一般情況下，做家長的都會覺得孩子不乖，尤其是碰巧家長自己也情緒不好的時候，就容易火冒三丈！

但再接下來想想，發火能帶來什麼？

你大吼幾聲，甚至打他屁股一巴掌，孩子可能會被嚇住而暫時停止哭泣，但這個過程你更是傳遞給了孩子一種你自己都不喜歡的面對問題時的處理方式！

並且孩子心裡隱藏的委屈和不滿對親子關係會埋下很大的隱患。

所以，正確的處理方式應該是理解和關懷！並用心探尋到孩子哭鬧背後真正的訴求！

我自己的經驗是，一般小孩子，尤其四歲以前的階段，孩子看似無理的哭鬧時，背後隱藏的訴求不外乎以下的幾個方面:渴，餓，身體不舒服（生病）！

若排除以上幾條之後，一般就是困了，需要睡覺！

但是小孩子玩心重，大部分情況困也不會說困，不會告訴你他想睡覺，我的經驗是抱起孩子，輕輕拍打他，調整週圍的光線暗下來，拿手機調出平時的睡眠音樂，孩子很快就會睡的。

另外，孩子的訴求是沒有清晰邊界的，就是不知道哪些訴求是合理的，哪些是不合理的。很多情況下還要用自己的理性和愛對孩子的訴求進行清晰和引導！讓孩子建立符合社會約定成俗的要求的訴求邊界！

關鍵是，自己脾氣上來的時候，要訓練自己覺察情緒的能力，及時給自己的怒火“叫停”，然後調整自己的狀態，以溫暖的心態面對孩子，也溫暖自己。

還要不斷訓練自己的感恩心態，感恩能有陪伴一個新生命成長這樣一個經歷，令自己也得以修行，得以成長！

閉上眼睛，去慢慢感受自己的自己的這種情緒，也許你曾經也被這樣對待過，也因此還會這樣看待這個問題。

這只是我的猜測，當你真的生氣時，閉上眼睛，放鬆，在不做任何抵抗的情況下，看看自己的內心。

也許有幫助

你能問這個問題，說明你已經意識到這是一個急需改善的狀態，建議你在兩個方面思考和加加油！

1.加強個人心理建設，加速為人父母的心智建設。多收集這方面的書籍閱讀，意識到處於這一階段的自己需要升級那些硬體和記憶體。哪怕你很年輕當父母，或者是第一次當父母，請你相信很多人跟你一樣從措手不及到接受適應，然後一步步做得更好。當然也要做好思想的準備，多些耐心，也真的辛苦！

2.事實上，有幾個家長喜歡自己孩子經常哭呢？但是被孩子哭聲打攪的家長要學會透過現象看本質。當孩子不會說話時，哭是他表達情緒和訴求的最主要方式。他是不是餓了，是不是要便便？是不是要長牙齒了？有些心火重，熱氣重的的孩子也會吵鬧一些，特別是要開始長小牙齒的時候。家長要多觀察，多向這方面的專業人士請教。只要你想改善和努力，你會做得更好！