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  • 1 # 使用者421584440370

    我受這個問題困擾大概有兩年了

    一開始(大概是前年2月份)是因為跟女生做同桌,當時有點緊張,不小心咽口水咽的特別響,結果從那以後,咽口水就開始變得不自然了,一直到現在還沒改過來。而且現在就連吃飯喝水也有聲音,也變得不自然了,偶爾還會因為這個變得很煩躁。

    之前瞭解了一下嚥口水這方面的問題,正常人其實每過五分鐘左右就會咽一次,不過是受大腦控制,基本沒有聲音,連自己都察覺不到,就像眨眼,還有尿意這一類的,我們之所以咽口水不自然,是因為心理負擔太重了,像是一個惡性迴圈,只有真正的接受了自己,讓自己的生活充實起來,才能慢慢的恢復過來,說起來很容易,做起來卻很難,跟女生坐在一塊,不停的咽口水,勢必會產生誤會,而且大部分人對於你咽口水是很牴觸的,可以換位思考,如果是我們,聽到其他人不停的咽口水發出聲音,也會感到奇怪,所以我現在想開了,不那麼在意了,有的人比較牴觸你咽口水的,他們聽到你咽口水可能會咳嗽,或者有其他的吸吸鼻子,或是喘喘粗氣,搞得氣氛很尷尬,所以平時儘量少跟他們坐的太近。找那些能幫你的人,與他們多交流交流

    關於咽口水這一行為的幾個特點,我只知道會傳染給周圍的人

    別問身邊的人能不能聽到

    我之前問過好多同學,他們都說聽不到,但其實他們自己都被我傳染了,我能聽見他們咽口水。

    我感覺最好的辦法,是找一個體力活,或者忙活,晚上睡覺一個人睡,吃飯也一個人吃,堅持做一個月,一定能恢復正常。

    現在是2019年7月14日,我覺得上面說的還不太準確,雖然我現在還沒好,但是我覺得我越來越不在意這些了,心態比以前要好很多,

    上面說的傳染,其實也說的有些誇張了,無非就是心理暗示。

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