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1 # 孫建業
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2 # 毛小玉兒科醫生
可能大多數人都覺得打疫苗是孩子才需要的,其實不然,成人需要打的疫苗也不少哦!
成人常見接種的疫苗種類有:
1.乙肝疫苗;
2.皰疹病毒疫苗;
3.肺炎疫苗;
4.流感疫苗;
5.百白破疫苗。
當然,根據年齡,性別,生活經歷,旅遊目的地,國籍,生活習慣,健康狀況也許也需要接種以下疫苗:
1.腦膜炎疫苗;
2.人乳頭瘤病毒疫苗;
3.麻疹疫苗;
4.風疹疫苗;
5.腮腺炎疫苗;
6.水痘疫苗;
7.甲肝疫苗…
怎麼樣做能增強免疫力呢?
1.加強體育鍛煉,增強身體素質。平日裡可以健健身,練練瑜伽,健身操,跑步,跳舞,散步等等都是不錯的選擇;
2.合理飲食,遠離垃圾食品,做好經常自己做飯吃,清淡些;
3.千萬不要熬夜,晚睡對人體的傷害是不容小覷的,要保持良好的生活習慣;
4.要遠離不良嗜好,吸菸,喝酒,打麻將等等,對身體有百害而無一益;
5.還要做到定期體檢,及時預防疾病,發現疾病,治療疾病;
6.當然也是可以吃些增強免疫力的藥物哦!
按照中國擴大免疫規劃實施方案,0一6歲兒童已全部完成一類疫苗的接種,成年人就不再接種。有一些二類疫苗成年可以按種,如流感疫苗,用於預防流行性感冒,特別是60歲以上的老年人,患有高血壓、慢阻肺、糖尿病的人,醫護人員等特別適合接種流感疫苗。再一個就是肺炎疫苗,適合人群同上。還有一些出國到非洲等國家,按國家規定也要接種黃熱病疫苗等。還有一個如果被犬等動物咬傷,就要接種狂犬疫苗。總之在中國成年人一般不接種一類疫苗。選擇性接種二類疫苗,但是要自願自費接種。