回覆列表
-
1 # 只為那夕陽餘暉
-
2 # 黑門拾穗
不同年齡段身高體重有一定的標準可以參考,如果與標準相差很多或者沒有達標,不嚴重的要找出原因,對症下藥,及時糾正;嚴重的需要及時就醫,以免耽誤孩子正常生長。
標準:2歲5個月的正常身高男孩是88.9-95.8釐米,體重是12.1-15.3公斤;女孩是87.9-97.4釐米,體重是11.7-14.7公斤。如果你家是女孩應該算剛剛達標,如果你家是男孩,那還差一點。
個體都是有差異的,有的孩子長的早,有的長的晚,但是也是有一些規律可循,請參考如下幾個:
遺傳因素。有的家庭父母本身個頭都不高,總體都低於平均個頭身高,這樣孩子的身高受基因遺傳影響,肯定會比同齡人低一些,有的表現為生長緩慢。這種情況就不必著急,其它沒有什麼異常,您孩子跟標準的差別也沒有那麼離譜,不必特別擔心,正常吃飯睡覺即可。
睡眠不足。足量的睡眠是孩子體重和身高增長的重要因素,因為只有深度睡眠才能分泌足夠的生長激素,一天中有2個時段是成長的最佳時間,一個是晚上21:00-1:00,一個是早上5:00-7:00,早上這個時段大部分孩子都能保持,關鍵是晚上,看看您的孩子是否睡的太晚,是的話就調整到這個時段為好。飲食不當。有的孩子吃飯比較挑食,比如有的不喜歡吃蔬菜,有的不喜歡水果或者不吃肉蛋,這些有很大部分是不正確的餵養導致的,可以想辦法把寶寶不愛吃的菜和愛吃的一起做,或者包成包子餃子之類的。培養獨立吃飯的習慣。缺少微量元素。如果孩子體內缺鈣缺鋅也會導致不愛吃飯和生長緩慢,這個特別需要注意,要到醫院做微量元素測定,對症下藥。藥補+食補。缺少運動。孩子如果缺少足量的運動,被限制在小房子裡,體內的能量發揮不出去,也會胃口不好,運動不夠也會對骨骼個頭發育不利,2歲多寶寶一般室外活動時間為2-3小時,曬太陽2個小時有利於鈣的吸收。兒童的生長速度在四季都不相同,生長最快的是五月份,平均達7.3毫米,因此,每年的春天是孩子長高的好時機,大家可千萬不要錯過這個長高的黃金時期!請參考如上因素,願您的寶寶健康快樂!
孩子兩歲多的時候就是所說的貪長階段,孩子飲食各方面都正常的話,不必介意。
孩子每個成長階段都有特點,孩子長個的最佳時期是五六歲開始,有明顯的變化,五六歲的孩子能吃能跑能跳,活動量大了自然就會有身高的明顯增長了。