問題有些籠統。基本現在的媽媽都是關注育兒話題的，所以面對孩子飲食基本都能做到。

需要注意的是不要吃的太精細，現在很多孩子到換牙時期牙齒出現各種問題 以及說話不清楚。都是因為吃得太精細 牙齒和舌頭不能夠得到很好的鍛鍊。

每天保證孩子的水果蔬菜 五穀雜糧 曬太陽 身體鍛鍊 基本都可以了。

不要喝現售飲料 可以喝鮮榨果汁 不好喝蜂蜜 可以喝殺菌後的牛奶等乳製品

需要注意的是，水是不可替代的，很多家長給孩子喝牛奶 酸奶 米湯等等 說當喝水呢！

這些都不能替代水，不要過多的喝礦物質水，寶寶腎臟功能發育不全。

不好吃隔夜飯，少吃味精 雞精 不要吃太鹹。

想對飲食，2歲的孩子更需要注意的是認知 行為上的重要變化。

2歲的寶寶是一個“自我”認知的重要階段，細心觀察會發現，兩歲左右的孩子基本不會說“我”，他形容自己會用大人形容他的名字。比如家人經常喚他“寶寶”，那麼他會指著自己說，寶寶的 寶寶喝水 寶寶…

2歲左右的小孩有的會對著鏡子看到自己後，跑到鏡子後面看看 有沒有人。

他的意識開始出現“你” “我” ，很明顯的是 他會說“不” 她會不讓你玩他的玩具 動他的東西

孩子的每一次“驚人”變化都是在進步，當他第一次撒謊，看著尿溼的小床 跟你說 不是寶寶的時候。不要生氣，說明他開始獨立思考，他在分析 觀察 發現你因為這件事情會生氣 你喜歡他那種表現 所以 他才會那樣說。

我們家兩歲的午哥，看到媽媽吃土豆花，居然不怕辣辣了，平時一點點辣都哭，今天簡直愛上了，一直守著，等著喂下一口所以有時候孩子不是不行，而是看他感不感興趣，喜歡不喜歡！