這種情況光用洗面奶或者面膜是白不回來的。除去清潔之外，注意防曬才是。

男生經常日曬導致變黑，大多數情況是因為喜歡運動，尤其是大太陽下打籃球，一天下來就會黑不少。這種情況一定要注意使用防水防汗的高倍防曬，推薦理膚泉2019新版防曬和安耐曬小金甁。而且要記得補塗，尤其是出汗太多去擦汗的時候會擦走防曬。

洗面奶推薦旁氏洗面奶，尤其是米粹氨基酸那一款。選擇面膜不如選擇精華，便宜好用的話，推薦the ordinary的熊果苷精華和煙醯胺精華。想要修復曬黑是一個長時間的功夫，至少也要一個月。樓主慢慢來，切勿急功近利，那樣很容易弄壞面板的。

護膚品其實都可以用的，主要分膚質，洗面奶沒有美白作用，比較有用的就是美白精華啦，名聲比較大的就是SK–II小燈泡啦，面膜不知道誒，我一般只買清潔和補水的面膜

你好，紫外線對面板的傷害是非常大的，紫外線的照射導致體內諾氨酸酶的活躍，同時紫外線的照射能將諾氨酸酶轉化為黑色素，黑色素沉澱與面板中，也就是人被曬黑了的原因

想要修復曬後變黑的面板是一個慢過程，選擇煙醯胺的產品是可以抑制黑色素的

在修復時期更加要注重防曬的

1.出門儘量避開紫外線強烈的時段(10-14:30)

2.選擇物理防曬劑，物理防曬是透過對紫外線的反射來達到防曬的效果，它不被面板所吸收，所以不會刺激到面板

富勒烯人皮面膜吸收率是其他面膜的5倍，面膜紙是來自日本專利的仿生膜，俗稱人皮面膜，它能讓整個面部溫度都一致，完美的吸收精華液的營養，15分鐘，所有精華液都會被面板所吸收。敷完可以看到面部白一個度

變黑依靠面膜和洗面奶是解決不了的，紫外線對肌膚的傷害是很大的。平時防曬就要做到位，而不要來做曬後修復。要變美白依靠護膚品的只有美白精華和麵霜，而且功效不是非常明顯，還需要堅持。

外出還是要做好防曬。

洗面奶可以用溫和的洗面奶，cpb和lamer的洗面奶都很好用，有很好的清潔作用。

面膜可以用功效的美白麵膜，不過要起到作用沒有那麼快。資生堂的美白麵膜就很不錯。

lamer的面膜也是很推薦的，修復效果超級棒，很服帖，精華也很舒服。

醫美面膜也是很推薦的，戴爾佳、菲爾思的修復補水效果都很好，有利於曬後肌膚修復，水分補充足也可以很好的起到光澤的效果。如果用於修復可以天天使用，肌膚狀態好一些一週使用兩三次即可。

cbb面膜時最近才很火的，是少數的免洗面膜，用完按摩讓面板吸收，第二天起來毛孔變小，而且面板光澤度超級高，很贊。