很多寶寶都喜愛吃快餐食物，這些快餐食物多半是油炸食品，因其美味可口，深受寶寶的青睞。這些食物包括炸豬肝、炸雞腿和炸土豆條等油炸食品，因為又香又甜，確實很好吃。可是因為油炸食品的吃的太多，影響正常胃口，不少寶寶甚至出現肥胖、厭食等症狀。

正處於發育期的寶寶如果吃過多的垃圾食品，大腦很有可能會受到永久性的損傷。這些油炸處理過的食品不但會影響寶寶的肌肉發育，而且會對他們的腦力成長帶來不利後果。

大人儘量少帶寶寶去吃油炸食物，寶寶看到大人吃，也會想吃的。如果媽媽們能滿足這些要求，就可以改變寶寶喜歡吃油炸食品的習慣。油炸食品不宜消化，多吃容易影響胃病。寶寶的胃腸還沒有發育成熟，高溫食物會損傷胃粘膜而引起胃的不適應。容易引發維生素B1缺失。引起肥胖。經常吃油炸食品的寶寶，每天由脂肪提供的熱能明顯超過指標，因此易肥胖。容易感冒。高熱食物攝入過多，容易導致“內熱重”、“火氣大”。寶寶火氣一大易出汗，稍微遇風就感冒。油炸後的食品營養素被嚴重破壞。

油炸食品在製作的過程中由於油的溫度過高，會使食物中所含的維生素被大量的破壞，從而降低了寶寶從這些食物中獲取維生素的量，如果製作油炸食品時反覆使用以往使用過的油，對人體健康十分有害，剩油裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，另外，油炸食品也不好消化，易使寶寶的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，油炸食品對寶寶的正常發育是極為不利的。