有的人見了一兩次面可能還是認不到對方，對方招呼你，你也想不起來他是誰，有那麼點尷尬。現在很多人就以我臉盲來自嘲，這其實不是嚴格意義上的臉盲症患者。

人類擁有的面部辨別能力是很強的，我們大多數人雖然多年不見面，在人群中還是有能力認出自己相識的人是不是？

臉盲症，又稱為面孔遺忘症。表現為一、患者看不清別人的臉。二、患者對別人的臉型失去便認能力。即使是熟人，他也會認不出你，人和人的名字經常對不上號，嚴重的臉盲患者呢，幾乎分辨不出所有人的臉，無論熟人、陌生人、本華人、外華人，患者認人光靠看臉，是很難辨識了，有多難呢？難的程度就如同正常人要你只看手來辨識他是誰一樣困難。

這就對患者的生活構成了嚴重影響，使其社交困難，害怕與人相處，對心理健康肯定是有嚴重影響的。雖然現在臉盲症醫治還屬於醫學難題，沒有有效治癒的方法，但是臉盲患者也可倚靠其他的細節去辨別，經過一些訓練能夠得到改善。他可以透過其他特徵來增加辨別能力，如髮型、聲音、姿態。經常在大腦裡想象某人的模樣，來鍛鍊自己的識別能力，能夠得到一定的改善，彌補自己的缺陷的。

我就比較臉盲，儘管有時也會因此遇到一些尷尬的情況，但我很接納自己這個部分，所以我不認為自己有心理健康問題。每個人都有自己比較關注的部分，不必非要統一，只要自己不覺得這是個問題，沒有心理衝突，就不是心理問題。