首先要把神經症和神經病分開理解。神經病在醫學上稱精神分裂症，是一種氣質性病變基本上沒有辦法治癒。而神經症是精神和思維的變異。他是可以治癒的。現在心理醫生在很多醫院都有。可以求得他們幫助。

這種排除法的問題很有意思。

神經症又稱神經官能症，是一組非精神病性功能性障礙的總稱。患者深感痛苦又妨礙心理功能或社會功能，但又沒有任何可以證實的器質性病變為基礎。神經症患者的典型體驗是自認為應該加以控制的心理活動卻感到不能控制，比如鬱悶、壓抑、焦慮、恐慌、緊張不安、無法擺脫的煩惱、毫無意義的胡思亂想、反覆出現的強迫觀念或行為等。病程多數持續發展或者呈現發作性質。

神經症屬於心理異常的範圍，心理異常的人沒有神經症，也可能呈現其他異常狀態。

比如變態人格患者。具有孤獨抑鬱變態人格的患者容易受消極情緒所支配，對周圍事物缺乏興趣，時常處於絕望、孤獨、無聊之中；而刻板固執變態人格的患者不願意改變自己的想法，十分固執，不靈活、過於刻板，過分沉迷於某件事物等等。

比如精神分裂症患者。他們一般會出現幻覺，比如聽到有人說自己壞話而深信不疑等；出現妄想，比如妄想有人要誣陷自己、要殺自己或者某人深愛著自己，並且深信不疑等。精神分裂症患者還可出現情感表現淡漠及情感反應不協調；活動減少、離群索居、行為被動，不修邊幅不講衛生，對工作和學習興趣減退；注意力、記憶力下降等等。

心理正常的人也因為心理健康和不健康呈現不同的狀態。比如心理正常但不健康的人，可能存在一般心理問題，比如女朋友吵架提出分手，情緒低落，自卑，沮喪，持續十天半月走不出來；或者存在嚴重心理問題，比如因為流產而哀傷、痛苦，事情過去四五個月了還沉迷其中；或者部分可疑神經症，因為生意失敗和婚姻情感失敗而失眠、迴避社交、自罪自責、食慾不振難以自拔等等。

心理正常且健康的人的狀態總體來說身體健康、心態心態，遇到事情能夠客觀看待和積極應對處理，人際關係良好，能力發揮滿意，生活有幸福感。不開心的情況也有，但是透過自我調節或者家人朋友的幫助能夠很快度過恢復常態。這也是我們大家都願意常在的狀態。