其實我們所謂的假期綜合症，我個人覺得主要的一個問題就是懶的不想上班。
這個是很多人都會有的一種感覺，也是大部分人的通病。我在這種狀況下，我來結合我的實際情況來分想一下我的個人感覺。
首先我的工作性質在這個2月份剛過完年這一段時間也不會有太忙的事情，這段時間自己在工作的時候可能也不會有很高的工作熱情。
這個時候我通常都會事先熟悉一下我之前的工作，準備一些相關的資料，然後一天一天的適應一下。
這就是我個人的一些經驗和一些建議，希望對大家有所幫助。
其實我們所謂的假期綜合症，我個人覺得主要的一個問題就是懶的不想上班。
這個是很多人都會有的一種感覺，也是大部分人的通病。我在這種狀況下，我來結合我的實際情況來分想一下我的個人感覺。
首先我的工作性質在這個2月份剛過完年這一段時間也不會有太忙的事情，這段時間自己在工作的時候可能也不會有很高的工作熱情。
這個時候我通常都會事先熟悉一下我之前的工作，準備一些相關的資料，然後一天一天的適應一下。
而在這個時候，我主要的目的還是一個要適應工作的一個狀態，首先從工作的時間以及工作的內容來適應它。同時要調整自己的這個飲食，還有休息的習慣，因為畢竟過年吃的挺好的，大魚大肉，吃得好玩得好的，工作開始的時候，可能還沉浸在之前的那種狀態。最重要的一個還是你自己的心態，你要從一個休假的狀況調整過來，這也是需要你自己去調整的，開始上班了你也想的這些內容也就是工作上的一些事情，不要再想著放假怎麼樣怎麼樣。如果條件允許的話，可以適當的參加一些運動，透過運動來緩解一個休假和工作的一個過渡階段，讓你的身體開始鍛鍊，提高他的這個體力和精力，也能更好的讓你來面對一些工作上的新的挑戰。這就是我個人的一些經驗和一些建議，希望對大家有所幫助。