什麼時候新增輔食時要看寶寶的發育狀況，不是那麼絕對一定要6月齡，可以給寶寶新增輔食的主要的標誌性的事件是：寶寶會盯著大人的飯菜，還會不由自主的吧唧嘴，如果這個時候把食物放在嘴邊，寶寶會有張嘴想要吃的動作，這個時候說明寶寶已經準備好接受輔食了。為什麼建議6月齡的時候給寶寶新增輔食呢，因為這個月份寶寶的消化系統已經發育到可以接受輔食的程度，對食物的不良反應會比較小，而且6月齡的寶寶，母乳已經不能夠滿足他對於營養的全部需求了。

首先輔食新增應該從富含鐵的米粉開始，母乳是貧鐵的，6個月寶寶體內的鐵的儲存量基本已經消耗完，這個時候需要及時補充，寶寶新增輔食的時候要注意幾點原則：

1. 首先要逐步的新增，慢慢的增加食物的種類，先適應了一種食物之後，再新增另外的食物。

2.順應餵養，鼓勵但不強迫進食。

3.在製作輔食的過程中不加調味品，儘量減少糖和鹽的攝入。

4.注重飲食衛生和進食安全。定期檢測體格指標，追求健康生長，不要過度的要求長高。

4~6個月給孩子新增輔食，這種說法有一定的科學依據，但並不全面，你可以從以下幾個方面參考一下。

第一、對於母乳餵養的孩子來說，大概4個月的時候，母乳的營養開始漸漸減少，6個月的時候母乳中所含的營養不能完全滿足嬰兒的需求，在這個時候是可以適當的新增輔食。而對於配方奶餵養的孩子來說，在4~6個月之後新增輔食也是可以的。

第二、4~6個月的孩子腸胃變得比新生兒時期要強壯一些。吃了4個月單一口味的他們，也需要換一換口味，所以可以適當的新增一些輔食，讓嬰兒嘗試不一樣的味道。

第三、我建議給孩子新增米粉類的輔食可以從4個月之後開始。但新增類似於我們成人所吃的日常食物則需要在6個月之後，等孩子的腸胃漸漸沒有那麼嬌嫩，可以給孩子開葷。

第四、記住給孩子新增輔食的原則。由稀到稠，由少到多，由素到葷，由軟到硬，由細到粗等，後面隨著孩子的月齡漸大，給孩子新增輔食，可以慢慢向另一個維度轉變，但不能用力過猛。