痛風是由於體內嘌呤含量過高並且代謝異常無法將多餘的尿酸排出體外，從此誘發痛風疾病的發生。運動確實是可以幫助輔助體內尿酸的排出，有利於病情的恢復，但是運動要注意適量 ，不可過量運動或散步走路等，過度的運動會容易導致痛風疾病復發，疼痛發作，增加患者的痛苦，所以平常的運動一定要適量，根據患者的具體病情來決定，不可以過於勞累。

本人不是醫生，是老痛風患者。就我的經驗（主要是從中醫範疇看），如果人很疲乏，再多走路，肯定會引發痛風疼痛。而如果腎陽不虛，則不會引起痛風發作。

理論上有許多說法，不想多說了。因為，病因和病理機制說不清楚。但臨床上是這樣的結果。特別是腳已經有痛風發作和痛風結晶的病人，不要過度的走路，會誘發急性發作。如果用藥使血尿酸值已經降至正常，可以逐漸增加走路的距離，但仍然不要過度勞累了。建議。謝邀。

走路時間長了是否有助痛風發作？

對於比較重的痛風患者，如果走的路太多，不但沒有好處，反而會加重疼痛。

痛風疼痛是關節裡的結晶和關節摩擦造成，如果走路，會加大摩擦的幅度，導致更痛。

是的走路時間太長會引起痛風發作，有一次紀念孔孑從東門樓走到孔廟約一個半鐘頭，回家就發作，第二天早晨就下不了床啦！

痛風病人不應該參加劇烈運動，因為劇烈運動對關節傷害很大，當然適當的運動是必須的，有條件的話，最好的運動方式是游泳。

痛風就是痛處經脈瘀堵不通，靜止狀態氣血迴圈慢量小，運動時血液加速加量執行，途徑患處無法正常透過就會產生疼痛，好比下班高峰遇到前方交通事故堵車一樣樣。患處的痰溼瘀血好比事故車輛，清理掉經脈流通暢，疼痛就會消失。