祛除老繭：把長有老繭的雙足放入溫水中浸泡幾分鐘，然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑，用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜。另外，如果沒有藥膏，可用醋每天晚上洗手或洗腳後,用棉花棒把醋塗抹在老繭處,堅持每天用,一個月後就有顯著的效果。
腳繭”俗稱"老繭"，古稱"胼胝"，常出現在手掌和腳底突出部位，為淡黃色或黃褐色，堅硬幹燥的斑片，扁平或稍隆起，中央厚，周邊薄，界限不明顯，發病緩慢，長時行走，可引起壓疼。成人中約1/8的人患有腳繭。“雞眼”是在厚繭的基礎上發展成的，表面為黃豆大小圓錐型角質，略高出皮面，面板色或淡黃色，質堅硬，俗稱"硬雞眼"；另一種為灰白色，質較軟，俗稱"軟雞眼"，它們在加壓行走時均使人疼痛。
美國足部醫學會的研究報告顯示，一個正常人每天平均大約要行走8000步，而行走時足部所承受的壓力約等於自己的體重，跑步時更達到體重的3至4倍。人的一生大約要走11萬公里的路，多半還是走在堅硬的路面上。由於經常走路，產生機械摩擦，於是，就會產生腳墊。另外，由於腳部血液迴圈較快，面板的新陳代謝也同時加快，腳底的面板也容易產生腳墊。這與男人長鬍子是同一個道理，許多人以為腳墊是不生長的，以為修了一次就可以解決問題，這是一個認識誤區。
多數人喜歡在很放鬆的環境下襬弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做並不解決問題，有時還會劃破或撕裂腳面板。如果產生出血，要及時塗上75％的酒精或貼上創可貼，以免感染。對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找面板科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用於人體面板與角質層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。
祛除老繭：把長有老繭的雙足放入溫水中浸泡幾分鐘，然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑，用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜。另外，如果沒有藥膏，可用醋每天晚上洗手或洗腳後,用棉花棒把醋塗抹在老繭處,堅持每天用,一個月後就有顯著的效果。
腳繭”俗稱"老繭"，古稱"胼胝"，常出現在手掌和腳底突出部位，為淡黃色或黃褐色，堅硬幹燥的斑片，扁平或稍隆起，中央厚，周邊薄，界限不明顯，發病緩慢，長時行走，可引起壓疼。成人中約1/8的人患有腳繭。“雞眼”是在厚繭的基礎上發展成的，表面為黃豆大小圓錐型角質，略高出皮面，面板色或淡黃色，質堅硬，俗稱"硬雞眼"；另一種為灰白色，質較軟，俗稱"軟雞眼"，它們在加壓行走時均使人疼痛。
美國足部醫學會的研究報告顯示，一個正常人每天平均大約要行走8000步，而行走時足部所承受的壓力約等於自己的體重，跑步時更達到體重的3至4倍。人的一生大約要走11萬公里的路，多半還是走在堅硬的路面上。由於經常走路，產生機械摩擦，於是，就會產生腳墊。另外，由於腳部血液迴圈較快，面板的新陳代謝也同時加快，腳底的面板也容易產生腳墊。這與男人長鬍子是同一個道理，許多人以為腳墊是不生長的，以為修了一次就可以解決問題，這是一個認識誤區。
多數人喜歡在很放鬆的環境下襬弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做並不解決問題，有時還會劃破或撕裂腳面板。如果產生出血，要及時塗上75％的酒精或貼上創可貼，以免感染。對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找面板科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用於人體面板與角質層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。