從正常的生理角度講，骨骺關閉後就已經不能再長高了。

一個人最終可以長到多高，實際上是有一個“靶身高”的，主要從遺傳角度來看：

男性靶身高（釐米）=【父親身高+母親身高＋13】/2±7.5

女性靶身高（釐米）=【父親身高+母親身高－13】/2±6.0

如果現身高已經在靶身高範圍內，且骨骺線已關閉，就不能再長高了。

骨骼閉合，是指長骨骨骺線形成，骨骼不再生長。骨頭的生長就是骺軟骨不斷地增殖，又不斷地被骨化的過程。當青春期開始發育一段時間以後，骺軟骨停止增長而被骨化，在骺與骨幹融合處留有一層薄而緻密的骨質，稱為骨骺線，當骺線生成後骨骼不再生長。

從提問者的年紀來看，16歲其實也不能完全算是骨骺線提前閉合，是否存在提前閉合，要根據曾經的身高增長史來判斷。

提問者既然已知骨骺線閉合的問題，大概已經進行過影像學檢查。正常來講，女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨完成骨化，停止長高；男性在20～24歲，四肢長骨和脊椎骨完成骨化，停止長高。

所以題目的情況，是有可能存在問題的，需要針對情況進行治療。

這需要進一步檢查，主要是用G-P法檢查骨齡，以及生長激素-胰島素樣生長因子-1軸功能測定，胰島素樣生長因子-1和胰島素樣生長因子結合蛋白-3測定，IGF-1生成試驗，看是否存在GH抵抗，下丘腦、垂體的影像學檢查和核型分析。

主要還是看基因，“命裡矮時終須矮”，如果基因讓你矮，誰也沒辦法。

而如果存在之前過度補充導致激素紊亂的問題，可以說就已經無法改變了，後悔也來不及。

至於其他情況，勉強還有得救，但國內除了一般的生長激素及蛋白同化激素外，很少用IGF-1性腺軸抑制劑、芳香酶抑制劑等，所以即使你還有得救，但如果所處地區醫療機構技術力量不到位，那除非到其他地區的大醫院或者出國治療，否則也沒什麼好辦法。

很遺憾的告訴你，長高的可能性非常渺茫，但是還是有一些辦法讓你變得高一點或者看上去高一點。最好的方法是鍛鍊你的體型，如果之前有點含胸呴背的，差不多也能再長個2-3cm，也可以讓自己看上去更挺拔。

我記得在我諮詢的長高的人群中，有過最起碼不止4個人用這種辦法長了幾公分、把他們開心的，關鍵體型好了、看上去視覺效果更明顯。