可以曬到面板，美國兒科學會建議，6個月以下的寶寶要儘量避免Sunny直射。每天曬太陽的時間不宜過長，每次以15-30分鐘，每天多曬幾次。最近天氣一天比一天好，家長們帶寶寶戶外活動的時間也增加了，最避免不了曬太陽，關於嬰兒曬太陽學問很深，曬好了事半功半，曬錯了麻煩更是不少。那麼，應該如何給寶寶正確的曬太陽？對寶寶有什麼好處？美國兒科學會建議：1-3歲的寶寶保證每天至少1小時的戶外活動時間，等寶寶三歲後要要保證每天至少2小時，戶外活動可以獲得更多的Sunny照射，不僅可以促進血液迴圈，還對提升孩子的免疫力和新陳代謝能力有好處。另外，曬太陽對寶寶視力有好處，在Sunny下看到事物景色更清晰，對預防寶寶近視有好處。一般建議帶寶寶上午10點到下午4點期間，紫外線最強烈，而這時曬太陽對寶寶的面板傷害也最大，所以應該避開這個時段。8點到10點期間紫外線較弱，適合寶寶曬太陽，在曬太陽的過程中，如果寶寶出汗過多，可以瞎子樹蔭或陰涼的地方休息一下，並及時補充水分。小區或公園裡樹蔭較多的地方，可以適當的阻擋Sunny，減少紫外線對寶寶的傷害，是曬太陽的好地方。正確的曬太陽可以讓寶寶更健康，但最關鍵要做好防曬。1.6個月以內的寶寶可以透過物理防曬來預防紫外線對面板的傷害，例如：太陽傘，長袖衣服等。2.6個月以上的寶寶外出可以塗抹防曬霜。寶寶的面板較成人的更薄，更敏感，容易被日光曬傷，而童年發生過是曬傷，可以增加他們將來發生面板癌的風險。