如今的夏天越來越炎熱，夏季有時候沒有空調真是一件讓人很絕望的事，但是無論家裡的大人還是孩子，在吹空調時一定要記住一下幾點，否則不僅不能解暑還會傷害身體。

生活中吹空調要注意:

1.剛從外面回到家，滿頭大汗的時候，不要直接吹空調，更不能對著空調直吹。因為一冷一熱，身體有個適應的過程。冷熱交匯降低身體免疫力容易感冒，而且夏天的感冒不容易好。

2.室內開空調的溫度不要和室外有太大的差異，否則身體也會不適。

3.室內吹空調要保持好距離，夏天人體的毛孔擴散比較大，冷氣進入身體表層，容易行成溼氣，使得關節受損，出現痠痛的感覺。

夏天空調給大家帶來了便利，但也要注意身體，特別是晚上睡覺的時候，如果天氣不是太熱，睡前可以關掉空調，屋內殘存的冷氣，也可以讓人入眠，還能節省電費。最後提醒家長，孩子晚上睡覺，一定要蓋好肚子，否則會著涼引起腹瀉等症狀。

夏天炎熱，孩子大人都喜歡吹空調，特別是孩子，但需要注意這幾點。

1、孩子吹空調時間不要太長。孩子長時間吹空調容易感冒，使免疫力下降。最好中午天氣最熱的時候吹一下，一早一晚最好扇風扇，轉頭的那種。

2、空調溫度最好調節到26℃左右。這樣有助於孩子身體能夠很好的適應溫度，孩子不容易感冒，而且空調耗電量比較低，有助於環保。

3、吹完空調，一早一晚最好給房間通通風，使空氣充分流通。

總之，孩子還是儘量少吹空調，還是自然風或者搖頭風扇好一些。祝寶寶們身體健康，開心快樂。萌萌噠！

不知道你們家是多大的小孩呢。空調吹多了，當然不好，但是熱著不讓吹，也感覺好煩燥的。

孩子應該知道冷熱，讓他們自己決定開不開空調。我們家一般只在晚上睡覺的時候開（大約晚上八點左右），早上五六點鐘就關掉，白天房間一直開著窗戶，有時白天要出去玩，或是在客廳看電視，他們會偶爾吹電風扇。

吹空調的時候要注意不要對著吹，容易感冒，還要多喝水、補充水份，空調每隔半個月或一個月的就擦洗一次。我們不習慣在房間放一盆水呀什麼的，每天開空調的時間也不是很長。

如果你家孩子天天在家要開空調，可能真的體熱，多吹一下也無妨，又或者他在家太無聊了，老是專注‘開空調’ 這事，應該多走出家門、出去玩玩，出去的時候當然用不著吹空調了。再不然，可以偶爾換換吹風扇。

我們家的原則是，一切以孩子覺得舒適為準，他們想開就開。