西北的很多地方都適合，除了城市也有適合的縣城，住宿也有很不錯的，可以達到四星的標準，所以不用擔心吃不好住不好。這裡不僅景色宜人而且還有濃厚的歷史文化底蘊。

張掖、隴南、民樂、山丹、肅南、臨夏、巴里坤、民豐、和田、阿克蘇、伊利、西寧、門源……

中午日照強一些，需要做好防曬，不過只要有風都很涼快，早晚都很舒服，有時候還需要加衣服。

感謝有機會繼續回答類似問題。

就問題而答吧，也是個人感覺和經驗。各位朋友參考。

宏觀地域上看，

西部，西南比較適合，例如雲南，青海，寧夏，甘肅，西藏一些地方，因為海拔相對高一些，道理不說自明。

東北部沿海城市，比如大連，威海等等，海風，海鮮，海浪，海灘，夠了吧！

內陸城市就比較悲催了，北上廣，西安，成都，重慶，武漢，甚至哈爾濱，都酷熱難當。

換個角度選擇避暑的城市，個人以為應該宜小不宜大，例如威海，秦皇島，五臺山，蘭州（好像不小，但確實涼快），夏河縣，郎木寺鎮，小金，日隆（四姑娘山）格爾木，河西走廊的張掖，武威，敦煌是個例外經常高溫四十度另外就是遊客太多。

交通便利，食宿物美價廉也很重要，西部小城市優選吧，例如鄂爾多斯附近的旗，鎮。再舉例是甘南幾個縣鎮，距離蘭州都是幾小時大巴車程，車次多，往來方便安全舒適。

不一而足，繼續關注此問題別的朋友的回答，學習請教。