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1 # 四妮兒
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2 # 呆小咪m
感冒和抵抗力是有關的,產後太勞累或者壓力大或者熬夜多,都會導致免疫力低下。因為產後身體元氣大傷,氣血不足,產後體弱,所以女人生孩子後,體質就會變差。
氣血虧虛身體虛弱免疫力低下就會更加容易感冒,中醫認為氣血充足對於增強人體免疫力保護機體的正常狀態,具有十分重要意義。越頻繁的感冒就是由於身體虛弱引起的。
下面來說說我朋友小玲,她沒有生孩子之前,一年最多就是感冒一次那種,也不用看醫生,自己在藥店買幾片感冒藥就搞定了。
自從生了孩子後,小玲說:"反正我就覺得生完小孩以後,這個免疫力比以前要差很多,我以前基本上就一年能感冒不到一兩次,我現在基本上每個月感冒一次。"
由於月子裡沒有人幫忙照顧孩子,白天都是自己照顧孩子,換洗,包括幫孩子洗澡,產後休息也不夠,各方面等因素吧,月子算是自力更生。
月子裡沒有感冒過,但是後來發現抵抗力不強,每次帶孩子去醫院看感冒後,回來就輪她感冒了,相當於免疫力低。
就這樣斷斷續續折騰了一年,經過時間慢慢恢復和調理,小玲的體質又慢慢的好了,基本上沒怎麼感冒了。
同時,也要提醒一下寶媽們,一定要及時更換汗溼的衣服,不要嫌麻煩,穿在身上不但會不舒服,也容易引起感冒。
加上平時合理飲食,補充足夠的身體所需,規律作息,適當地活動鍛鍊,長期堅持,調整好心態,養成良好的習慣。
所以,建議寶媽們在坐月子期間,需要注意休息,不要勞累,注意保暖,不要著涼,加強營養,增強免疫力。
這個應該是沒關係的,但是哺乳期的話媽媽自身免疫力比較低,要特別注意飲食休息之類的,我是寶寶六個月左右的時候發過兩次燒,可能那幾天有點失眠沒休息好。
不管是順產還是剖腹產只要寶媽自身恢復良好應該是差別不發的!