分手一年了，你還一直默默關心她，可見你心裡一直放不下她，而她過得不好，也有可能是感情失意或者工作不順引起的。

既然你心裡惦記她，怎麼辦很簡單了，你就是想複合，確切地說，你的怎麼辦是怎麼走出這一步。

既然你有途徑瞭解她，那麼很簡單，試著先慢慢幫助她渡過難關，在生活中多關心安慰她，等她難關度過了，順其自然表白心意吧。

既然放不下，就不要一個人亂猜，付諸行動比什麼都重要，不要錯過了後悔一輩子。

這種事情要具體分析，不要犯錯誤。

第一，你現在有物件沒。這是問題的關鍵，如果你現在已經有了新的物件，請你徹底斷絕聯絡，不要打著關心的旗號搞曖昧。如果你現在依然沒有物件，至少說明你還放不下這段感情，那就要看對方了，從你講的情況看，對方應該已經結婚了，只不過不太如意。請你在尊重對方意願，不主動破壞對方家庭的情況下做出選擇。

第二，當初你們為什麼分手。如果是感情問題，或是其他原則性問題，我想和好難度很大，畢竟破鏡重圓也會有傷痕。如果是外力因素被迫分開，彼此心中還深愛著對方，並且她現在過的還不如意，那我支援你去追求屬於你們的幸福。

第三，一切都要為對方考慮。畢竟對方已經有了自己的家庭，你的選擇要建立在尊重對方的基礎之上，不要讓對方因為你而增添煩惱，如果你能做到，那祝你幸福。