回覆列表
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1 # 孫七七同學
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2 # 懟你薇笑純屬禮貌
我是今年專升本，但同時又面對教師招聘考試，我的側重點放在專升本上，還有30多天就考試了，做題目的時候心靜就對的很多，如果很煩就錯很多，書來來回回背了，可每次複習都發現自己有不會的，為此特別煩惱。
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3 # 亂七八糟的小可愛
當時我是每天看《犯罪心理》，不看字幕那種，一天一集就20多分鐘，就算放鬆心情吧，，別給自己太多壓力。每天24小時一直學習我覺得是不對的，休息和放鬆真的很重要。不要跟別人跑，看別人在學習覺得自己也要跟著學習。掌握自己的規律，每天學一點。班裡的學霸當時每天都會找時間打籃球，打羽毛球，中午吃飯就一起笑一起聊天，其實是該學習的時候就認真學，該放鬆一定要放鬆。
語文英語很重要，怎麼考都很難崩。如果本來就很好，每天做幾道題找找感覺就行了。
多吃點好吃的。真不要給自己太大壓力，考上大學後真的覺得還有無限可能，高考真的沒有那麼重要了。祝每天開心，學習順利，有不懂得事可以問我哦，野生學姐
聽你的描述，是高三學生嗎？高三時，父母的期望，老師的壓力，同學的競爭，面對被稱作改變命運的高考，過重的壓力很容易產生什麼也不想學，對自己極端不自信的狀態中。
這個時候，第一要做的事是保持心態平衡，不想複習，不想看書是你身體對學習厭惡的最直觀表現，也是壓力過重的表現。這個時候如果強迫自己學習，效果只會適得其反。這個時候的自己，應該做的事情就是告訴自己，自己現在的狀態是正常的，不要因此而焦慮。
第二要做的事情，是找出原因，弄清楚自己為什麼壓力如此大，以至於厭學，明白原因才能更好地解決問題。可以列個清單，先寫出所有令自己心煩的事情，再進一步分析原因，想出解決方案。