藥食同源己驗證了幾千年，

藥片療法不到四百年，

人生於自然，

同樣要合於自然。

春生，夏長，秋收，冬藏。

不可逆而行之，

誰逆而行之必遭其殃。

鳥生蛋，

獸懷胎，

鷹擊長空，

昆蟲蠕動，

它們同樣遵循著自然規律。

中國，

黃河流域之文化，

黃老之智，

繁衍生息，

自有規律。

傷寒雜病，

本草綱目，

爬山識山性，

入水識水性，

治病識草性。

人存活於天地之間，

形下者，

乃血肉之軀，

為器皿，

現生滅之象。

這具皮囊，

裝什麼？

用什麼修補？

順衍則生。

人體是由細胞組成，食物為細胞新陳代謝提供均衡的營養，細胞在新陳代謝過程中必然出現的死亡和重生現象，這個必然過程需要均衡營養的支撐新細胞的重生和死亡細胞的排出，也就是說健康細胞大於不健康細胞，人體就會邁向健康，藥食同源會產生藥物價值使人體遠離疾病。大道至簡生活中多食用健康食物，控制不健康食物的攝入。使人體有足夠的營養素和抗氧化劑。