回覆列表
-
1 # 只為那夕陽餘暉
-
2 # 自律活出自我
小孩的睡眠規律是根據個人的身體素質來決定的,白天不睡覺,晚上睡覺的又這麼晚的小孩可能自身的身體素質比較好,在晚上的睡眠質量高。
如果想改變這種呢!可以在中午誘導小孩養成這個習慣,也可以在晚上睡覺之前不要讓小孩玩耍得太晚,不要做讓大腦興奮的事。
-
3 # LitteStars
我家寶寶1歲3個月,每天睡眠時長就11個小時左右。平時一直都是奶奶帶,奶奶會睡覺,平時白天他就可以睡3個小時左右,晚上9點多睡到第二天6點多起床,晚上就睡8個小時左右。
平時不是都說虎媽,寶寶應該害怕媽媽才是的。可只要我休息在家,寶寶的睡眠時間就大打折扣。白天可以一整天不睡覺,精力充沛地和你玩耍,怎麼哄他也不睡覺。
1.在固定時間固定人員哄寶寶睡覺
2.固定的睡覺地點,舒適地被鋪,寶寶累了休息的地方。
3柔和的光線,安靜的環境。到時間點睡覺時就要調柔和的光線。
孩子的成像規律是不一樣的,有的孩子白天睡覺,晚上磨人。有的孩子白天貪玩,晚上睡覺。
如你所說的孩子白天不睡覺,晚上沉睡是個好現象,最起碼大人不用太勞累了。
孩子順其自然最好,在每個成長過程中,不用太刻意太留意,我認為孩子很正常,很好。
孩子睡眠達到十個小時了,你就不用擔心了,再說現在天氣燃熱,孩子睡眠略微少一點正常。晚上深度睡眠是最好的,所以建議你不用擔心。