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  • 1 # 小賢看體育

    周琦這水平,難怪打不了NBA,哎。一言難盡!

    說出來不知道你可能不相信,作為打過NBA的球員,周琦平時的訓練僅僅是用一個10千克的啞鈴做硬拉。。。。當時看到這一則訊息的時候,我也是不信的,但是沒想到這個新聞一看到之後,我就覺得這實在是無語了!

    最近在網路上流傳著一段周琦在健身房練習力量的影片,從影片當中我們可以看出周琦用著一對10千克的槓鈴做著硬拉,而且硬拉的姿勢其實不怎麼標準,但是咱也不知道該如何去評價,因為他是一個職業球員,在他的身邊肯定有職業的訓練團隊。但是10千克的並啦,對於周琦來說,重量是不是小一點的呢?哪怕是熱身的話,這一個重量看起來也太輕了吧,要知道NBA的球員力量可都是非常的充足。

    周琦在力量性對抗性方面一直很差,我們都知道,可是我沒想到周琦的力量興竟然會差到如此地步。10kg的啞鈴做硬拉,這還讓人我相信你有實力繼續在職業籃球的道路當中前進呢?而且今年周琦回到新疆之後,他跟新疆隊簽下的合同是一份2000萬人民幣的合同,按照這樣的訓練量來看,我真覺得這2000萬很不值。

    看看NBA的新科最佳球員字母哥的訓練量吧!用著260kg的重量做臀橋。而且一做就是幾組,我們先不說字母哥的訓練量如何。單單這一個重量周琦可以做起來嗎?260kg的重量對於一個球員的核心力量要求是非常高的!希望周琦能夠在力量訓練的道路當中好好進步,多刺激一下自己的肌肉,多補充些蛋白質。

    希望下一次在影片當中看到的是周琦用100kg做硬拉,而不是10kg了。

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