70-300不是恆定光圈。70-200/f4俗稱小小白，還有一款是有防抖的。跟70-300價格差不多的應該是有防抖的70-200/f4 is，這款鏡頭是小三元之一，成像質量優秀，成像不次於大三元的70-200/f2.8 is，只是小了一檔光圈，體積也小了不少，攜帶方便。我有一支70-200/f4，不防抖的，就是小小白，2006年買的，一直在用，幾次想換愛死小白和小白兔，由於小小白優秀的成像和輕便使得一直用到現在，還在出力幹活，出了非常多的好照片。70-300和小小白，當然推薦小小白。

前幾天好像回答過這個問題。這兩個鏡頭面對的物件有所區別。一個是f4的恆定光圈，內變焦焦。而70-300不是恆定光圈，並且是外變焦。兩個鏡頭長焦端的解析度相差不大。短焦端也接近。總體上來看兩隻 鏡頭非常接近。最大光圈的解析度在70焦段都在82-83附近，長焦端的解析度在84-87附近。所以這個鏡頭的解析度沒有什麼差別。價格也相近。剩下的問題，看你的拍攝題材和需求。因為70-200是內變焦，所以對惡劣環境的抵抗要好一些。如果你經常風吹雨淋的拍攝，70-200相對好一些。如果你拍攝遠的多一些。比如體育比賽，和表演等。那麼70-300相對拍攝的範圍大一些。

84-87

如果很猶豫不如先上個75-300，價格不貴成像可接受。這個頭新的一千多點，這個頭我用了十年啦要求不高的話沒有什麼不好，可以考慮。遠了可拍月亮、風景、近了拍個花花草草、人像，幾百元錢買個近攝鏡冒充一下微距。我就是因為有了這個頭才沒有去考慮小小白之類的頭。

題主所言這兩款鏡頭，小小白價格稍高一點，但是二選一的話，還是建議你入手小小白。

主要原因還是：佳能70-300二代是入門級的全畫幅長焦鏡頭，大變焦鏡頭，f 4-5.6，非恆定光圈。而小小白是“小三元”鏡頭之一，專業L級鏡頭，恆定f4光圈。所以，鏡頭品質上的差距，不言而喻。

當然，有人會糾結用途。70-300的焦段，可以拍攝野生動物和打鳥了。如果，你就是偏向於遠攝打鳥的用處話，那這兩個鏡頭裡，你可以選擇70-300二代，但是說實話，這個鏡頭打鳥來言，也不是最理想的鏡頭。

很多人都鍾情於70-200mm這個焦段的鏡頭，主要是因為變焦不算很大，恆定光圈，出片品質有保障，長焦壓縮、光圈大虛化，主要用於室外人像的拍攝，可以保證很棒的出片效果。

所以這兩個鏡頭裡，我會建議你入手小小白。如果資金充足的話，我更希望你入手小小白IS更完美一些，畢竟光學防抖對於中長焦鏡頭的手持拍攝，有著居功至偉的作用。