人與人之間的想處，有個黃金法則：想要別人怎樣對待自己，就那樣的去對待別人。

你希望親人和戀人重視你的情緒，那麼你先做榜樣。你用希望的那樣去重視親人和戀人的情緒，甚至更加重視。然後你就有了請求他們那樣對你的資本和樣本。

從提問可知，親人和戀人重視你的情緒，對於你來說很重要，為什麼不合情合理的表達出來，讓他們知道。很多人並不重視“情緒"，不管自己的還是別人的。如果你親人和戀人是這種的情況，你就有責任和義務提醒他們：你是重視的，希望他們也能重視起來。注意，是合情合理的表達，是請求，不是要求他們“必須，應該”那樣。

最需要關注，親人和戀人對你還有多少愛？如果原來有這麼一點愛，你如何沒有把“愛”經營得更加深厚和富足，而是慢慢的不停的流失了，越來越少了？要思考反省，你才能化被動為主動，能預知別人對你的愛還有多少，如何調整。不要再稀裡糊塗的索要關注和感情了。

你才是你生活的主角，一切都生活的樣子都是你經營出來的，有意也好，無意也罷。是你選擇了生活的樣子。

為什麼會這樣，鬧情緒又是因為什麼原因？

工作，生活，還是其它。如果是工作，那幹嘛要把工作的情緒帶回家。如果因為生活，那麼可以和家人好好溝通一下，找到合適的解決途徑。

你有情緒了，需要親人戀人的關心。這種心態很正常。他們沒有重視，是因為你沒有表達。還是因為他們根本就不知道呢。或者說，你好好的隱藏著自己，而不去讓他們知道。

溝通，才是適放情緒的最好途徑。瞭解自己，嘗試和家人戀人去訴說，緩解下情緒，才是最好的。

愛上一個人，戀上一座城。

我是傷城。