我基本不飲酒，也沒有什麼體驗。有人說晚飯吃得夠飽會影響睡眠。這種說法並不準確，有人晚上不吃霄夜就睡不著。一般人晚上睡不著可能與心裡有事有關。或者遇到好事，高興了開懷咪二口。大腦過度興奮也會睡不著。

我是喝完灑後，呼呼大睡，你是喝完酒睡不著，何苦這麼折磨自己呢？乾脆來個滴酒不沾，既與身體有好處，還能睡個好覺。

我認識一個男的，喝完就和人吵架。一次出門，他和我的閨蜜打起來了，褥頭髮打的可兇了，誰勸打誰，我上去給他一杯子，打在了他的額頭上，他這才醒酒，當然你不是這種人。

還有一回他喝多了，大白天直接倒在了廣場上呼呼大睡，司機都嚇的躲開，怕是碰瓷的，等他醒來，身上好幾千塊錢丟了，他也不知咋丟的。記得以前經常有個男人手拎酒瓶子在廣場逛，走幾步來一小口，走幾步來一小口，臉每天都喝的通紅。他老婆比她小十一歲，每天上班，晚上還得聽他嘮叼。因為他晚上也很少睡睡，白酒啤酒一起喝也不醉，喝完就是話多。有一天冬天，挺冷的，他妻子發火了，把他推出了門外，凍了半宿總算不咋喝了，很長時間沒看到他們了，不知現在喝沒喝，我覺得少點沒毛病，要是喝太多，越喝晚上越睡不著覺，這叫病。

你像有些人，喝一點酒就臉紅脖子粗，興奮異常，大說大啦的，這就是精神興奮了，什麼事也不怕了，有的甚至耍酒瘋。

我想喝酒壯膽可能就是這個道理吧？不然怎麼會有壯行酒，壯膽酒？就像那個《紅燈記》上的李玉和，去鳩山鬼子那裡赴宴，李媽媽給他喝了一碗送行酒，渾身是膽雄赳赳。

實際上喝酒臉紅的人，是最不適合喝酒的了，不要認為這是舒筋活血的現象，喝酒以後出現臉紅，主要是由於酒精可以擴張毛細血管而引起的。這種人的酒量一定不是很大，也可能是酒精過敏，所以這類人儘量少點喝酒吧，不然，一喝酒就會出現睡眠障礙，影響身體健康，不划算的。

一杯辣酒下肚，睡不著覺。究其原因很多，可能是生理反應，可能是疾病引起，可能是心事重重，也可能是工作壓力太大，還有可能就是酒精反應、興奮過度……。

酒是個好東西。它可以一醉方休，可以一醉解千愁。可酒壯慫人膽、可酒壯英雄膽。有人酒後話多吐真言。有人酒後就睡覺。有人酒後撒酒瘋、說胡話，甚至鬧事，做出糊塗事。更嚴重的還會胃出血，以及酒精中毒。

酒，自古都是會朋待客的佳品。酒，聞之醇香，入口甘美，令人回味無窮。

我不喝酒， 也不反對別人喝酒，但特反感喝醉酒的人。

酒，少喝養身，多喝傷身。酒少喝，可以解乏，消除疲勞，有助於睡眠。酒多喝，醉酒一身輕，酒醒還要面對現實。酒，能不喝就不喝，能少喝就少喝，切記不可多喝。多喝遇到事，害人又害己，追悔莫及!