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  • 1 # 青島領世

    戒菸不需要配方戒菸產品及偏方,完全取決餘自己的剋制力,在什麼情況下也別抽,這樣才能完全戒菸徹底,戒菸過程很不好受,建議成功後,不要復吸。

  • 2 # 願在燈火闌珊處

    我覺得不會,想吸菸的主要原因一是尼古丁的作用,二是心理作用。花椒白醋蘿蔔中任何一樣都沒有能夠消除尼古丁的作用,更沒有消除想吸菸的心理作用,所以沒有科學根據。

    戒菸主要靠的還是自己的控制力,一方面降低自己的煙癮,一方面剋制自己心癮。身邊有很多朋友在戒菸,有的抽電子煙,有的吃戒菸糖,但還是沒能戒掉煙癮。可有的朋友什麼方法都沒用卻戒掉了煙癮,我覺得這就是一個人控制力的表現。戒菸初期是很難熬的,一定要有控制力剋制心癮,同時,也要遠離吸菸人群,如果能熬過一個月後,徹底戒掉煙癮的希望就很大了。

  • 3 # 戒菸了

    讓香菸泡這泡那,搞壞香菸原有的味道,固然可以讓菸民討厭那些被泡過的香菸,但反過來會更珍惜沒被泡過的味道純正的香菸!

    這種戒菸方式只能騙騙那些還不懂事的小孩,肯定戒不了煙。

    我們發現,絕大部分菸民都不知道自己為什麼要吸菸!都不瞭解吸菸這個行為的本質。

    我們覺得,煙癮是一種不能自控的習慣,它不是先天就有的,而是通過後天的學習得來的。所以,我們完全可以透過另一次學習將它戒除!

    在戒菸前必須把“香菸”的真相弄清楚,看清“吸菸這個行為”。

    才能讓菸民快速、毫無痛苦地自願戒菸。

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