攝影是一種真實的記錄，而人文攝影，又是攝影中的一個熱門主題。

一、紀實攝影拍什麼？怎麼拍？

紀實攝影到底拍攝什麼呢？回想一下，好多攝影愛好者或多或少走入了紀實攝影的一些誤區，這裡有兩點可以說：

1、是自己事先設計好的那個構圖框架和內容，到紛繁多變的現實生活中去尋找套用，是把生活與藝術本末倒置了。

2、就是攝影愛好者誤認為在大賽或展會上看到的有非主流獲了獎的攝影作品，或者一些遠離生活主流的光怪陸離的紀實照片，就誤認為只要能拍到這樣光怪陸離的內容就容易成功。

紀實攝影在中外都有一個共同的特點：都是熱愛生活、觀察平凡，善於從平凡的生活中提取生活的真諦，然後將生活中的所見所聞拍攝記錄下來，這大概就是一種真實的紀實攝影吧！



二、什麼是人文紀實？

人文紀實從廣泛的定義就是真實地反映整個人類社會的生存現狀；從隘義上講就是反映人與社會關係、人與人之間的關係與情感。

人文攝影，屬於紀實攝影的一種，這拍攝這種風格的照片時，攝影師們會沉浸在最純粹的拍攝中，相信只要你熱愛真實，那麼你就一定會喜歡上這種拍攝方式。



三、人文紀實拍攝的技巧

1、器材方面

對於人文攝影，器材需要有高速連拍單反相機，同時集高畫質和大光圈於一身的“大三元”，配合Canon EOS 5D Mark III這樣高畫素和出色的機動效能好的單反相機，這樣可以捕捉每一個絕佳瞬間。

2、要學會用眼睛來察言觀色

想要拍好人文照片，首要的一點就是要有一雙極具洞察力的雙眼。背上相機出門，街頭巷尾的景象好像每天都在發生，似乎沒有什麼是為你今天特意準備的一樣。其次要克服“心理障礙”紀實拍攝經常會被攝影者的表情流露出了驚恐、慌張、甚至已經開始躲避你的鏡頭時，這個時候要有分寸。

3、要分清攝影的主題內容

紀實攝影有很多種，比如說：重大事件（如戰爭、政治事件、重大儀式、災害等等）百姓生活、社會風情

4、抓拍，捕捉瞬間情感溫度

使用長焦鏡頭在遠處抓拍是許多攝影愛好者常用的做法，可以在離被攝體極遠的地方，在被攝者毫不知情的情況下拍攝他們的一顰一笑、一舉一動。

人文攝影：拉薩大昭寺前磕長頭的藏胞。

人文攝影我多用全幅變焦中焦段，人物和景物比較原始的體現出來，多用一組照片來交代清楚，文學家用文字講故事，攝影師用鏡頭來講述。

我常用尼康24-120 F4 搭配d750來拍攝街頭人文

很多人看不上這個狗金圈 但我覺得很適合接頭拍攝靈活輕便的需求