回覆列表
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1 # 半月587
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2 # 夏櫻秋楓
我認為是可以的
每個人會有某些方面的天賦，但是即使有天賦也需要後期的努力。但是大多數人都是沒有天賦的普通人，這就需要自己努力了，努力在工作生活中鍛鍊自己的能力。
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3 # 滄海人間能力可以鍛煉出來嗎？能力可以鍛煉出來，需要自信，需要自律，需要吃苦耐勞。能力，是多方面的，有一般能力、綜合能力、專項能力等不同分類。絕大多數的能力都不是天生都有的，需要後天的不斷學習，不斷磨練才能擁有；只要選準了方向，相信自己，並保持在正確的道路上，一直去奮鬥，就會擁有相應的能力。不同能力的打造或者說擁有能力的過程，都是一樣的，這裡以健身增加肌肉和力量作以簡說。增加肌肉和力量，需要堅持多做各種力量訓練，尤其是大重量、少次數的訓練；肌肉和力量的增長，在於打破身體原有的平衡，使肌肉受到損傷，然後透過飲食、休息等修復，以使肌肉生長而更加粗壯。明白了肌肉和力量生長的道理，只要堅持科學的訓練方式、方法，就可以使肌肉和力量更為強大；這個過程需要熱愛健身鍛鍊，需要自律和流很多的汗水，但是隻要努力，擁有肌肉和力量是早晚的事。擁有肌肉和力量是自己身體能力的鍛鍊和提高，我們工作和生活中的很多能力的獲得，本質如此。
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4 # 大樹805960892
說了百篇不如一練，越基礎的越要不斷重複練，百練成鋼也不是隨便說說，更是用心用智慧去練(勤學苦練)。一步一個臺階紮紮實實的訓練。
可以的，每個人生下來並不是什麼都會的，都是通過後天的鍛鍊得來的，只要你願意去改變逼一下自己，是可以鍛煉出來能力的