人一天當中的三分之一時間是在睡眠中度過的，而臥室作為休息，睡眠的第一場所，直接影響到人的身心健康。所以照明設計應當以柔和、溫馨的光線為主，多選擇暖色系的顏色作為光源色，使臥式充滿恬靜的感覺。

下面我們詳細講講臥室燈光該如何設計：

臥室的照明可以分為三部分：A基礎照明，B床頭區域性照明，C衣櫃區域性照明。

基礎照明：在臥室中央安裝吸頂燈或吊燈，用來照亮整個臥室。再在四周設定燈槽進行輔助照明，不僅發光柔和，更能使天花顯得更高，整體感覺很舒適。

床頭區域性照明：是為了讓人在床上進行睡前活動和方便起夜設定的。可以在床頭距地約1.8m的兩段牆壁，安裝不佔空間的壁燈，或者設定床頭櫃檯燈或者落地燈也可以。

如果覺得起夜開燈太亮，可以在床底或牆壁上設定感應式壁燈，睡覺時是熄滅的，只有燈感應到人起夜時才會亮。

臥室如果有電視機，可以在背景牆兩邊增加燈槽或者增加筒燈，拉近明暗對比，避免在昏暗環境下對視力造成傷害。

衣櫃區域性照明：為了在開啟衣櫃時，更好看清內部衣物等，可以在櫃內設定區域性照明燈為了安全起見，最好選用低壓DC24V及以下。如果有鏡子，那麼鏡子兩側最好設定燈帶，以達到最好的照明效果。

以上燈具色溫選用3000K暖白為宜，也可以選擇LED變色燈具（白光、黃光可變），光源顯色指數大於80.

以上部分圖文來自阿拉丁照明網。