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1 # 玲ling美食記
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2 # xingling92
天氣冷的話,是可以的;當然夏天放冰箱裡面也可以的。
花膠的主要成分為高階的膠原蛋白,含多種維生素和微量元素,是理想的高蛋白低脂肪食品。長期食用花膠不僅有食補的效果,更有具有面板修復作用。
1、食療功效
花膠首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算極品;一般品質多數用來熬湯,品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品。
2、營養分析
花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
花膠的品種也分很多種:
頂級魚肚按品種排名依次是白花膠、黃花膠、鰵魚膠、門鱔膠。正宗的黃花膠和白花膠,市面上很少見到。鰵魚膠按檔次的高低可分為金錢肚、蜘蛛肚、鰵魚白花膠、大耳、台山、紅雞、赤嘴等。另外其他魚類的魚膠品種繁雜,例如有北海、鬥湖、雙芽、金龍、鰻瞟等。
花膠含有豐富的膠質,在燉好後來不及吃完的話,湯水放涼了很快就會結成凍,像果凍一樣,所以有些人就喜歡做牛奶花膠湯然後故意放涼,然後就變成牛奶花膠凍,非常爽口。不過,現在是夏天,如果不放冰箱的話那麼一天之內就會壞掉,因為營養豐富的花膠湯無異於細菌培養皿。所以可以吃多少做多少。