回覆列表
-
1 # 小白美食推薦
-
2 # 重啟的狼
將魚洗乾淨料酒灑入1/3湯匙鹽,抹遍魚全身,腹部塞入薑片。
雞蛋打入碗內,加入半湯匙油、少許鹽和清水。
魚面灑上蛋液,放入燒開鍋的水,加蓋中小火清蒸10分鐘。
取出蒸好的魚,撒上蔥花,即可上桌。
-
3 # 我是筱梅
象魚蒸蛋,可以防哮喘長智力,抗抑鬱少痴呆,無論對老人還是小孩甚至孕婦都是最佳補品~
我一般都是用來做做早餐噠,美味絕倫喲雙手奉上選單讓大家一起吃起來~
首先是食材清單:象魚400g、檸檬半個、雞蛋兩個、香蔥1根、鹽適量、料酒適量、蒸魚豉油兩勺、蒜姜適量、白胡椒碎少許、香油少許、水少許、玉米澱粉少許。
烹飪步驟:
1.準備象魚,雞蛋攪拌均勻加少許鹽
2.加保鮮膜上鍋蒸7分鐘。
3.將魚切片加料酒,澱粉,白胡椒,少許鹽攪拌均勻醃製。
4.姜蒜切末加檸檬水,加水澱粉燒開。
5.將醃製好的象魚放在雞蛋羹上,燒鍋蒸三分鐘後燒汁,放醬料。
6.倒入蒸魚豉油,另起鍋把香油加熱
7.加蔥花倒入剛加熱的香油就可以了
注:(看不懂的朋友們看圖片哦)
-
4 # 70後夏夏
用一條鯽魚洗乾淨放在鍋裡,用姜蔥炒一下。雞蛋三個放點生薑汁生抽少許胡椒粉打散,然後倒一點香油,雞精可以少放一點點,也可以不放!把炒好的魚放在雞蛋液裡。上鍋中火蒸25分鐘。最後撒上蔥花即可
首先把象魚處理乾淨,去除骨頭,留下魚肉,拿個碗,看你要做幾人份,人少就2個雞蛋 人多4個雞蛋 加入魚肉 再加入鹽 雞精 胡椒粉各 1勺,放進蒸鍋蒸10分鐘 出鍋放蔥花,淋到醬油和香油即可