很抱歉，要澆盆冷水，生薑紅糖水多喝對心臟肯定不好。
是的，紅糖就不是糖了嘛？too young too naïve。紅糖和白糖的最大區別就是紅糖並不經過過濾，蔗糖裡面的色素沒有被吸附，於是呈現出了紅褐色。
人們賦予了紅糖很高的期望，認為它可以暖胃，也可以搭配生薑驅寒。有部分女生在例假前喝紅糖水，來減輕自己的痛經症狀。紅糖確實在口感上有別於白糖，但是紅糖水的用法也僅僅是停留在人云亦云的所謂“食療”中，並未寫入醫方或者成為一種有藥用價值的中藥材。而生薑紅糖水驅寒治感冒，可能更多的依靠了生薑的作用，紅糖只作為了一種調味劑。紅糖的溫暖作用可能更多來自於人們對其顏色的感知。
即使扒開紅糖的外衣，發現紅糖也只是蔗糖的變身，也抵擋不住人們對紅糖的吹捧。然而，大家所不知道的是，紅糖作為一種糖，進入體內能夠很快的提高血糖水平。多吃紅糖或者長期服用紅糖水，對於年輕人來講，容易導致痤瘡、疲倦，對於所有人而言，久而久之會導致血糖維持在高水平，胰腺分泌胰島素相對不足，最終出現糖尿病。同時，高血糖作為心血管疾病的元兇之一，能夠導致遠期的心肌梗死、腦血栓等疾病，也可以加重心臟病病情，你說喝紅糖水會不會對心臟有好處呢？
很抱歉，要澆盆冷水，生薑紅糖水多喝對心臟肯定不好。
生薑紅糖水其本質是紅糖水，簡稱糖水是的，紅糖就不是糖了嘛？too young too naïve。紅糖和白糖的最大區別就是紅糖並不經過過濾，蔗糖裡面的色素沒有被吸附，於是呈現出了紅褐色。
人們賦予了紅糖很高的期望，認為它可以暖胃，也可以搭配生薑驅寒。有部分女生在例假前喝紅糖水，來減輕自己的痛經症狀。紅糖確實在口感上有別於白糖，但是紅糖水的用法也僅僅是停留在人云亦云的所謂“食療”中，並未寫入醫方或者成為一種有藥用價值的中藥材。而生薑紅糖水驅寒治感冒，可能更多的依靠了生薑的作用，紅糖只作為了一種調味劑。紅糖的溫暖作用可能更多來自於人們對其顏色的感知。
多吃紅糖有害處即使扒開紅糖的外衣，發現紅糖也只是蔗糖的變身，也抵擋不住人們對紅糖的吹捧。然而，大家所不知道的是，紅糖作為一種糖，進入體內能夠很快的提高血糖水平。多吃紅糖或者長期服用紅糖水，對於年輕人來講，容易導致痤瘡、疲倦，對於所有人而言，久而久之會導致血糖維持在高水平，胰腺分泌胰島素相對不足，最終出現糖尿病。同時，高血糖作為心血管疾病的元兇之一，能夠導致遠期的心肌梗死、腦血栓等疾病，也可以加重心臟病病情，你說喝紅糖水會不會對心臟有好處呢？