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1 # 一切歸空
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2 # 123蝸牛散步
會萌發這樣的念頭可能因為你正處於人生的一個低谷期,當然抑鬱症初期也會產生這樣的症狀。人生如棋,有人功成名就,春風得意;有人事事失利,垂頭喪氣;得意時不要輕狂時刻保持清醒,不要忘記自己是誰;失意時不要自暴自棄,隨波逐流。人的一生就像天氣,有晴空萬里的時候,也有烏雲密佈的時候,但不可能一成不變,得意和失意都不可能持久,因此,我們要用一顆平常心來看待人生的起起落落,不以物喜,不以己悲。
人最怕的就是被自己打敗,一個人如果都自己放棄自己了,那麼,就算神仙也救不了你。
覺得生活沒有意義容易產生消極的念頭,首先要改變思維。二、學習一種新東西;凡是覺得生活沒有意義的人,主要是忙碌沒有意義的事情,而且長期處於應付狀態,身心都很疲憊,這樣的時候,最容易消極,所以要啟用自己的辦法就是學習一種新東西,哪怕就是一個簡單的手藝也會有些新體驗。
三、嘗試著跟別人多交流一下,有許多時候我們的煩惱都是想出來的,因為我們不瞭解別人怎麼生活,一旦我們和大家交流起來就會發現,自己並不是最失落的那一個,大家的生活都很不容易,這樣,相互理解扶持一下,或許會有改觀。
四、多去外面看看,可以是旅行也可以到人流量大的地方,看看眾人或許可以發現自己其實並不是最差勁的那個。
隨時保持積極、樂觀的生活態度。
人活著為什麼越來越無聊?
原因是你不知道幹什麼了,沒有目標,沒有夢想,原地踏步了。
還有一個是你覺得沒人關心你,在乎你,愛你了。
覺得有你沒你都一樣,沒人在乎你的感受,沒人知道你的無助,沒人瞭解你的感受,孤獨,寂寞!
有時想做一件事,卻又不知如何做起,從哪一步開始。
再有就是,你覺得你活了一天,而重複了364天。
給你以下幾條建議:
1.離開舒適區,去做一些沒有做過的事情
2.找個自己感興趣的,堅持做下去
3.如果還是不知道幹什麼,那就去多看看書,健健身
4.偶爾破例做一些以前不敢做的事情,當然不能做違法亂紀的行為。比如:你沒玩過高空彈跳就去玩一次,沒玩過過山車就去玩一下,不敢請假請一個禮拜假出去旅遊,出去瘋狂一下。然後回來繼續生活!
你會發現,你能做的事情還有沒接觸過的事情還有很多!
最後送你一句話:“人生苦短,及時行樂”